Tras la actualización a watchOS 26, empezó a ocurrir algo extraño: algunos usuarios del Apple Watch notaron que sus pulseras de actividad no se sincronizaban correctamente entre dispositivos. Es como si los datos estuvieran guardados en el propio Watch, pero no se mostraran correctamente en el iPhone ni en otros dispositivos. Si tus pulseras se muestran cerradas en el Watch, pero no en el teléfono, hay algunos pasos que podrían volver a sincronizar todo. Estas soluciones son bastante básicas, pero han funcionado para quienes tienen problemas persistentes con los datos de salud. A veces, estos problemas de sincronización se deben a datos en caché o pequeños fallos de configuración, no a un problema de hardware o de la cuenta.
Cómo solucionar el problema de sincronización de los anillos de actividad física del Apple Watch en watchOS 26
Solución 1: Restablecer los datos de sincronización en el Apple Watch
Esto es como borrar la caché. Restablecer los datos de sincronización obliga al Apple Watch a borrar la información almacenada y a volver a sincronizar todo. Es sencillo, y a veces basta con eso, sobre todo si la sincronización ha sido inestable después de una actualización.
- Abre la aplicación Watch en tu iPhone, la que usas para administrar tu Watch.
- Pulse en General > Restablecer.
- Pulsa » Restablecer datos de sincronización». Confirma si se te solicita.
Ahora, espera unos 5-10 minutos. El reloj debería volver a sincronizar toda la información de salud y los anillos podrían finalmente verse bien en tu iPhone. En algunas configuraciones, puede fallar la primera vez, pero luego funciona después de reiniciar o configurar un par de minutos. Vale la pena intentarlo, porque, claro, a Apple le gusta sorprenderte justo cuando intentas arreglar algo.
Solución 2: Priorizar las fuentes de datos en la aplicación de salud
Los anillos extraen datos de la app Salud, pero ¿qué pasa si tu reloj no se considera la fuente principal? Cambiar esa fuente puede ayudar a priorizar la información que obtienen los anillos. Es un poco engañoso, pero en una configuración funcionó, y en otra, no tanto. Básicamente, se trata de darle prioridad al reloj, para que los anillos muestren los datos que te interesan.
- Abre la aplicación Salud en tu iPhone.
- Toque la pestaña Explorar y luego vaya a Actividad.
- Seleccione una categoría de anillo como Pasos o Energía activa.
- Desplázate hacia abajo hasta Fuentes de datos y acceso (a veces en Mostrar todo).Pulsa ahí.
- Pulsa Editar (arriba a la derecha) y arrastra tu Apple Watch hasta el principio de la lista. Repite el proceso para otras categorías, como Calorías o Estar de pie.
Esto suele restablecer el dispositivo que proporciona los anillos, para que sean más consistentes en todos tus dispositivos. No sé por qué funciona a veces, pero vale la pena intentarlo si los anillos no están sincronizados.
Solución 3: Activar o desactivar la sincronización de datos de salud de iCloud
A veces, la comunicación entre tu iPhone e iCloud se interrumpe o se bloquea. Desactivar y volver a activar la sincronización de Salud puede ayudar a que se sincronice mejor.
- Vaya a Configuración > Banner de ID de Apple (su nombre) > iCloud.
- Desplázate hacia abajo y busca Salud. Púlsalo.
- Desactiva el interruptor. Cuando se te solicite, selecciona «Mantener en mi iPhone».
- Después de unos 30 segundos, vuelva a colocarlo en ON.
Ahora, por si acaso, fuerza una copia de seguridad. Todavía en Ajustes, ve al banner de ID de Apple > iCloud > Copia de seguridad de iCloud y pulsa » Hacer copia de seguridad ahora». Esto debería impulsar la sincronización y, con suerte, los anillos se mostrarán correctamente en tu Watch.
Solución 4: usa el modo avión para actualizar la conexión
Es un poco engañoso, pero activar el modo avión tanto en el iPhone como en el Watch puede hacer que se actualice rápidamente. Es como un reinicio suave de la conexión inalámbrica.
- Activa el modo avión en tu iPhone y Apple Watch. Puedes hacerlo desde el Centro de control o Ajustes.
- Espere aproximadamente un minuto. Durante este tiempo, los dispositivos se desconectarán de todas las redes.
- Desactive el modo avión en ambos dispositivos: basta con volver al modo normal.
Abre la app Fitness en tu iPhone después y comprueba si los anillos funcionan mejor. A veces, este pequeño ritual soluciona problemas de sincronización persistentes.
Solución 5: Desvincular y volver a vincular el Apple Watch
Si todo lo demás falla, desvincula y vuelve a vincular tu Apple Watch. Sí, es un fastidio, pero suele restablecer todos los ajustes y las sincronizaciones de datos que podrían estar dañadas. Asegúrate de hacer una copia de seguridad antes de desvincular para no perder tu información.
- En la aplicación Watch, vaya a Todos los relojes.
- Toca la i junto a tu reloj, luego elige Desvincular Apple Watch ; confirma y sigue las instrucciones.
- Una vez desvinculado, sostenga su reloj cerca del iPhone y siga las instrucciones en pantalla para volver a vincularlo.
- Opte por Restaurar desde la copia de seguridad para que todo vuelva a ser como antes.
Esto suele solucionar cualquier problema de datos extraño y, en muchos casos, consigue que los anillos se sincronicen correctamente. Vale la pena intentarlo si nada más funciona.
A veces, estos problemas aparecen después de actualizaciones o errores menores, y parece que lo estás intentando todo. Lo bueno es que la mayoría de las soluciones son bastante sencillas una vez que se identifica la posible causa del problema.