Dus als de sta-herinneringen op je Apple Watch niet werken en je niet aansporen om op te staan, kan dat erg vervelend zijn, vooral als je probeert een gezonde routine aan te houden. Meestal zijn deze herinneringen vrij betrouwbaar: ze verschijnen wanneer je ongeveer 50 minuten hebt gezeten. Maar soms nemen ze gewoon even een pauze of lopen ze vast. Dan moet je snel aan de slag. Meestal komt dat doordat de fitnessringen gepauzeerd zijn of de herinneringen op de een of andere manier zijn uitgeschakeld. Dit kan wat omslachtig zijn, maar met deze stappen zou je de boel weer op de rails moeten krijgen en zul je die pushmeldingen weer ontvangen.
Hoe je de niet-werkende herinneringen voor de Apple Watch-standaard kunt oplossen
Oplossing 1 – De fitnessringen op de Apple Watch pauzeren
Dit is een beetje vreemd, maar het pauzeren van de fitnessringen kan de standaardherinneringen stoppen. Als je je ringen op pauze hebt gezet (bijvoorbeeld om te sporten of gewoon per ongeluk), stoppen de herinneringen omdat de Apple Watch denkt dat je ‘niet op tijd bent’.
Het handige is dat de sta-herinnering direct gekoppeld is aan de activiteitsringen. Als ze gepauzeerd zijn, weet het horloge niet dat je zit; dus geen waarschuwing. Wanneer de ringen weer actief zijn, weet het horloge dat het de herinnering opnieuw moet starten.
Bij sommige instellingen kan het lastig zijn om dit in of uit te schakelen, omdat niet alle opties direct op het horloge zichtbaar zijn. In dat geval hebt u meer controle met de Watch-app op uw iPhone.
- Op uw Apple Watch : houd de digitale kroon vast, open de Fitness- app en tik op uw Fitness-ringen.
- Tik op Pauzeer ringen en kies Voor vandaag. Als u de ringen voor vandaag uitschakelt, worden de herinneringen namelijk opnieuw ingesteld.
- Tik vervolgens op ‘Bellen hervatten’. Hiermee wordt de trackingactiviteit hervat en worden de standaardmeldingen ingeschakeld.
Zodra de ringen weer actief zijn, zouden je stand-byherinneringen weer moeten werken. Als je de opties niet ziet, of als het nog steeds niet goed werkt, ga dan naar de Watch-app op je iPhone:
- Open de Watch-app, ga naar Mijn Watch en vervolgens naar Fitness.
- Tik op het ringpictogram, scrol omlaag naar Ringen pauzeren en stel dit in op Voor vandaag.
- Tik nu op ‘Bellen hervatten’ om de activiteitenregistratie opnieuw te activeren.
Dit zou ervoor moeten zorgen dat de standaardherinneringen weer verschijnen zoals ze horen te doen.
Oplossing 2: Schakel de standaardherinneringen uit en in
Soms is het al voldoende om de schakelaar om te zetten. Door de Stand Reminders uit en weer aan te zetten, dwingt het systeem het systeem te verversen en de eventueel ingeslopen storing te resetten. Het is vreemd, maar ik heb gezien dat dit problemen oplost die geen enkele andere oplossing kon verhelpen.
Je doel is om het tijdelijk uit te schakelen en vervolgens weer in te schakelen. Deze reset kan de functie helpen herkennen dat het je inderdaad zou moeten waarschuwen om op te staan.
Als u de optie niet rechtstreeks op het horloge ziet, of als deze ontbreekt bij oudere modellen (zoals Series of SE), kunt u dit doen via de Watch-app :
- Open de Watch-app.
- Ga naar Mijn horloge > Activiteit.
- Schakel de Stand Reminders uit.
- Schakel het apparaat een paar seconden later weer in.
Meestal komen de herinneringen na deze schakelaar weer terug. Zo niet, ga dan verder met de volgende oplossing – ik bedoel, wat heb je nog te verliezen?
Oplossing 3 – iOS en watchOS updaten
Dit is een klassiek probleem: verouderde software kan allerlei bugs veroorzaken, waaronder de standaardherinneringen die niet werken. Apple brengt updates uit om bugs te verhelpen, functies te verbeteren en alles soepel te laten verlopen. Het negeren van die updates is dus geen goed idee.
Hier is een kort overzicht:
- Op je iPhone : Open Instellingen > Algemeen > Software-update. Tik op ‘Werk nu bij’ als er een update in behandeling is. Deze wordt op de achtergrond gedownload en geïnstalleerd.
- Zodra je iPhone is bijgewerkt, ga je naar de Watch -app.
- Ga naar Mijn Watch > Algemeen > Software-update.
- Als er een watchOS-update beschikbaar is, start die dan. Houd je horloge aan de oplader en in de buurt – je wilt niet dat het halverwege de update leeg raakt.
De update lost veel bugs op, waaronder haperingen in meldingen. Controleer na de upgrade of de herinneringen op je stand normaal werken. Dit is meestal vrij effectief als je software achterliep.
Waarom werken de Stand-Herinneringen soms niet?
Het is begrijpelijk dat de herinneringen niet zomaar willekeurig afgaan – vaak gebeurt dat omdat ze handmatig zijn uitgezet of omdat je ringen op pauze staan. Want natuurlijk moet de Apple Watch het soms moeilijker maken dan nodig is, toch? Het idee is dat als je de herinnering hebt uitgezet, je er geen last van hebt. En als je je fitnessringen hebt gepauzeerd, weet de Watch dat je niet stilzit, dus is een herinnering niet nodig.
Dus voordat je de hoop verliest, controleer die instellingen: schakel de herinneringen in of uit, hervat de belsignalen en houd alles up-to-date. Dat werkt meestal, tenminste voor de meeste gebruikers.
Samenvatting
- Zorg ervoor dat de fitnessringen niet gepauzeerd zijn.
- Schakel de Stand Reminders in en uit.
- Controleer of er software-updates zijn voor zowel uw iPhone als uw Apple Watch.
- Controleer of de instellingen in de Watch-app en de Fitness-app correct zijn ingeschakeld.
- Zorg ervoor dat uw software up-to-date is om problemen te voorkomen.
Afronding
Hopelijk zorgt dit ervoor dat de stand-herinneringen weer aan je pols zitten en hun werk doen. Het is best grappig hoe deze kleine dingetjes soms gewoon niet meer werken, maar meestal is het makkelijk op te lossen. Ik weet niet zeker waarom het werkt, maar het omzetten van die schakelaars of het updaten van de software lijkt bij de meeste installaties te helpen. Ik hoop dat dit helpt en dat je die handige duwtjes weer krijgt — succes!