何も壊さずにWindows 7を高速化する方法
Windows 7マシンがまたもや重くなってきましたか？フォルダを開いたり、お気に入りのアプリを起動したりするだけでも、とてつもなく時間がかかるのは、ちょっとイライラしますよね。スタートアッププログラムが多すぎてリソースを浪費していたり、古いファイルが積み重なっていたり、視覚効果のせいで見た目はいいものの動作が遅くなったりといった単純な原因が原因の場合もあります。幸いなことに、頭を悩ませることなく実行できる、実績のある調整方法がいくつかあります。これらの手順で不要なものを整理し、設定を最適化し、古くなったシステムに新たな息吹を吹き込むことができます。
Windows 7を高速化するためのステップバイステップガイド
ディスク クリーンアップでディスク領域をクリーンアップする
これはおそらく最も簡単で素早い解決策です。Windows が時間の経過とともに蓄積するジャンクファイルを削除するだけです。これらのファイルには、一時ファイル、システムキャッシュ、その他不要になったものが含まれます。このツールにアクセスするには、[スタート] メニュー > [すべてのプログラム] > [アクセサリ] > [システムツール] > [ディスククリーンアップ]に進みます。開いたら、メインドライブ (通常は C:) を選択してスキャンを開始します。削除したいファイル (一時ファイル、ごみ箱、古い Windows Update ファイル (勇気があれば)) にチェックを入れます。よくわからない場合は、[OK]をクリックして削除します。空き領域が増えるとハードドライブの負荷が軽減され、PC の速度が向上します。
システム構成から不要なスタートアッププログラムをオフにする
これが鍵です。多くのプログラムが自動起動し、バックグラウンドで実行されるため、起動時間が遅くなり、RAMを消費します。「スタート」>「ファイル名を指定して実行」（またはWin + R）を開き、「msconfig」と入力してEnter キーを押します。「スタートアップ」タブに、Windows起動時に起動するプログラムの一覧が表示されます。すぐに必要のないプログラム（アップデータ、チャットアプリ、Dropboxなど）のチェックを外しましょう。ウイルス対策ソフトなど、重要だと認識しているものは無効にしないように注意してください。設定によっては試行錯誤が必要ですが、不要なプログラムを起動時に無効にすることで、起動時間を大幅に短縮できます。
視覚効果を調整してパフォーマンスを向上
Windows 7の見た目は魅力的ですが、古いハードウェアでは速度低下を招くので、その価値はありません。「コントロールパネル」＞「システム」＞「システムの詳細設定」＞「パフォーマンス」の「設定」を開き、 「パフォーマンスを優先する」を選択してください。これにより、派手なアニメーション、フェードメニュー、影がオフになります。それでも派手さを求める場合は、必要なものだけを選んでください。ただし、オフにするものが多いほど、PCの動作が速く感じられます。信じられないかもしれませんが、この調整だけでも大きな違いが出ることがあります。特にグラフィック性能が限られているマシンでは顕著です。
ハードドライブのデフラグ（HDD を使用している場合）
ハードドライブは時間の経過とともに断片化します。つまり、ファイルがあちこちに散らばり、ドライブの負荷が増大します。少し古臭い方法ですが、回転式ドライブには今でも役立ちます。「スタート」＞「すべてのプログラム」＞「アクセサリ」＞「システムツール」にある「ディスクデフラグツール」を見つけてください。メインドライブを選択して「デフラグ」をクリックしてください。非常に高速ではありませんが、数回実行するとファイルの読み込み速度が上がり、全体的な動作の遅延が軽減されます。ただし、SSDをお使いの場合はデフラグは不要です。SSDはデフラグの必要がなく、異なる最適化を推奨します。
マルウェアとウイルスをスキャンする
これは非常に重要です。マルウェアは密かにリソースを消費し、ラグを引き起こし、あらゆる動作を遅くする可能性があります。お気に入りのウイルス対策スイートや信頼できる無料のスキャナーを使用してください。Windows Defender などのツールは今でも機能しますが、Malwarebytes のようなツールも利用できます。特に、原因不明で PC の動作が著しく遅くなった場合は、システム全体のスキャンを実行してください。マルウェアを削除すると、低下した速度が大幅に回復し、奇妙なクラッシュやフリーズも解消されます。理由は定かではありませんが、一部のマシンでは、年に1、2回これを行うだけで、動作がスムーズになります。
これらの調整をすべて完了すると、システムの応答性が大幅に向上するはずです。常にバランスが重要です。不要なものを削除し、バックグラウンドノイズを無効にし、Windows のビジュアル要素の処理を最適化することが重要です。設定によってはすぐに効果を実感できる場合もありますが、場合によっては 1 回か 2 回の再起動が必要になることもあります。
Windows 7を高速化するためのヒント
- Windows を最新の状態に保ってください。サポートが終了している場合でも、最新のパッチをインストールしてください。
- ハードウェアの性能が許せば、RAMを増設するかSSDにアップグレードしましょう。大きな違いが実感できるはずです。
- 使わなくなったプログラムをアンインストールしましょう。アプリの数を減らし、バックグラウンドプロセスを減らしましょう。
- 可能であれば、普段使用しているアプリの代わりに軽量のアプリに切り替えてください（重いメディア プレーヤーの代わりに VLC など）。
- コントロールパネル > 電源オプションで、電源プロファイルを「高パフォーマンス」に設定してください。バッテリーの消耗が早くなりますが、速度は向上します。
よくある質問
Windows 7 がなぜこんなに遅いのでしょうか?
通常、雑然としたファイルや、同時に起動するプログラムの多さ、マルウェアなどが原因です。上記の手順に従うことで、これらの問題を解決できます。
RAM を追加すると違いは生じますか?
現状のRAMを常に最大限に使い切っているなら、確かにRAMを増やすのは効果的です。特にマルチタスクや重いアプリを使っている場合はなおさらです。
Windows 7はまだ安全ですか?
Microsoftのサポートが終了したため、セキュリティはもはや完璧ではありません。使い続ける場合は、特に注意し、優れたウイルス対策ソフトウェアを実行してください。可能であればアップグレードすることをお勧めしますが、これらのヒントを活用すれば、引き続き快適にお使いいただけます。
スタートアップ項目を無効にする必要がありますか?
重要ではないと認識している機能のみを無効にしてください。間違った機能を無効にすると、一部の機能が動作しなくなる可能性があります。慎重に進めてください。
まとめ
- ディスクスペースをクリーンアップする
- 不要なスタートアッププログラムを無効にする
- 視覚効果を調整する
- ハードドライブのデフラグ（HDDを使用している場合）
- 定期的にウイルススキャンを実行する
まとめ
Windows 7を高速化するのは難しくありませんが、どこを調べて何を調整すればよいかを知ることが重要です。これらの手順はシンプルですが、積み重ねることで、動作が重くなったPCを少しだけ活発に動かすことができます。ハードウェアのアップグレードや新しいOSへの切り替えが真の解決策となる場合もありますが、それまでは、これらの調整によって古くなったPCの寿命を延ばすことができます。