Windows 11のバックアップは、必ずしも華やかな作業ではありませんが、システムがクラッシュしたり、起動しなくなったりしたときに、突如として非常に重要になる作業の一つです。基本的には、ファイル、設定、アプリなど、システム全体のスナップショットを撮るようなものです。万が一、深刻な問題が発生した場合は、元の状態に戻すことができます。Windows 11に内蔵されているツールを使えば比較的簡単にできますが、重要なのは、どこを調べて何をすべきかを知っておくことです。重要なのは、ハードウェアの故障、ランサムウェア攻撃、アップグレードのミスなどによって、すべてを失わないようにすることです。このガイドでは、主にファイル履歴とシステムイメージオプションを使ったバックアップの設定方法を解説し、さまざまなシナリオに対応しています。
Windows 11をバックアップする方法
このチュートリアルでは、ファイルとシステムのための信頼性の高いセーフティネットを構築し、何か問題が起きても慌てずに済むようにする方法をご紹介します。設定したら後は放っておくのが基本ですが、バックアップストレージにも注意が必要です。Windowsは時々、少々…不安定になることがあるからです。
外付けドライブを接続する
まず、きちんとした外付けハードドライブ、または少なくとも大容量のUSBフラッシュドライブを用意します。それをPCに接続します。理想的には、重要なデータをすべて保存できる十分な容量のあるドライブです。Windowsは必要以上にハードドライブを複雑にし、デフォルトで最小サイズのドライブに設定することがあるため、利用可能なドライブを確認してください。初めて行う場合は、安全のために、メインデータの少なくとも2倍の容量があるドライブを用意することをお勧めします。接続すると、Windows 11は通常すぐにドライブを検出しますが、検出されない場合は、ファイルエクスプローラーで認識されていることを確認してください。システム全体のイメージを作成する場合は、ドライブが空であること、または十分な容量があることを確認してください。バックアップによって既存のファイルが上書きされるためです。
設定を開き、バックアップオプションを見つけます
スタートメニューをクリックし、歯車アイコンの「設定」に進みます。そこから「システム」 → 「ストレージ」に移動するか、「設定」上部の検索バーに「バックアップ」と入力するだけです。多くの場合、この方が速いです。 「バックアップ」セクションを探します。ここには、Windows のバックアップオプションが保存されています。ファイル履歴を構成する場所が表示されます。また、システムイメージの従来の方法を好む場合は、「バックアップと復元」（Windows 7）ツールを見つけます。SSD の容量が小さい場合は、ファイル履歴設定でバックアップフォルダーのパスを手動で設定する必要がある場合もあります。
ファイル履歴を有効にしてバックアップ先を選択する
ファイル履歴を有効にすると、個人ファイルを定期的にバックアップし、履歴バージョンを保存できます。誤って削除してしまった場合やファイルが破損した場合などに便利です。これを行うには、「その他のオプション」をクリックし、「ドライブの追加」を選択します。リストから外付けドライブを選択します。選択すると、Windowsはデフォルトでデスクトップ、ドキュメント、ピクチャフォルダーの自動バックアップを開始します。 「その他のオプション」 → 「次のフォルダーをバックアップする」をクリックして、バックアップに含めるフォルダーと除外するフォルダーをカスタマイズできます。
設定によっては、すぐに開始されない場合やエラーが繰り返し発生する場合があります。通常、これはドライブが正しく認識されていないか、アクセス権が間違っていることが原因です。ドライブがNTFS（FAT32ではなく）でフォーマットされていること、そしてWindowsに書き込み権限があることを確認してください。ドライブを抜き差しすると問題が解決する場合もあります。また、毎日、毎週など、ワークフローに合った適切な間隔でバックアップが実行されていることを確認してください。大規模なアップデートやインストールの直前など、安心したい場合は、手動でバックアップを実行する方が簡単かもしれません。
完全なシステムイメージの作成（オプションですが推奨）
より包括的なバックアップ（ドライブの完全なクローンなど）が必要な場合は、コントロールパネルでバックアップと復元（Windows 7）を探してください。確かに今でもその名前ですが、システム全体のイメージを作成するのに驚くほど信頼できるツールです。「コントロールパネル」 → 「システムとセキュリティ」 → 「バックアップと復元（Windows 7）」に進みます。左側のサイドバーにある「システムイメージの作成」をクリックします。画面の指示に従い、外付けドライブを選択して、あとは自動で完了します。このプロセスには時間がかかることがあるため、急いでいるときは開始しないでください。OS全体を簡単に復元したい場合は、この方法が最適です。
一つ奇妙な点があります。空き容量が不足していたり、特定のドライブのマウント方法が異なる場合、Windows がシステムイメージの作成を拒否することがあります。マシンによっては、再起動して再試行するだけで済む場合もありますが、一部のマシンでは、特定のオーバーレイや暗号化を一時的に無効にする必要があるかもしれません。また、システムイメージの作成に失敗しても Windows が必ずしも警告を表示するわけではないので、処理が完了したら必ず確認してください。
Windows 11のバックアップのヒント
- 開始する前にバックアップ ドライブの空き容量を確認してください。処理の途中で容量が不足するよりは安全です。
- 定期的にバックアップを実行するためのリマインダーを設定します。週ごとに実行するのがよい出発点です。
- 特にギガバイト単位のデータをバックアップする場合は、高品質の外付けドライブを使用してください。
- さらなる安心のために、重要なファイルのクラウド バックアップ オプションを検討してください。
- Windows を最新の状態に保ってください。当然ですが、Microsoft はアップデートでバックアップ ツールを変更し続けます。
よくある質問
Windows 11 でファイルをバックアップする最も簡単な方法は何ですか?
外付けドライブでファイル履歴を使うのは、特に個人データを扱う場合、おそらく最も簡単です。本当に復元が必要になるまで、ファイル履歴をオンにして忘れてしまうことさえあります。
バックアップにUSBスティックを使用できますか?
はい、もちろんですが、データを保存するのに十分な容量がある場合に限ります。システム全体のイメージを保存する場合は、USBメモリはすぐにいっぱいになり、速度も遅くなる傾向があるため、大容量の外付けHDDまたはSSDの方が適していることが多いです。
どのくらいの頻度でバックアップする必要がありますか?
ワークフローによって異なりますが、少なくとも週に1回、または大きな編集を行った後は必ずバックアップしてください。ヘビーユーザーの場合は、毎日バックアップするのも悪くありません。ただし、ドライブが十分に処理できることを確認してください。
クラウドとローカルのバックアップを組み合わせることはできますか?
まさにその通りです。外付けドライブは素早い復元に、クラウドストレージ（OneDrive、Dropbox、Google Driveなど）はバックアップの安全性を高めるために活用しましょう。いわば、二重の安全網を張っているようなものです。
バックアップが失敗し続けます。どうすればいいですか?
ドライブが正しく接続されているか、十分な空き容量があるか、暗号化または書き込み禁止になっていないかを確認してください。Windows の再起動やアップデートが必要になる場合がありますので、システムを最新の状態に保ってください。問題が解決しない場合は、別のドライブを試すか、Windows に組み込まれているトラブルシューティングツールを実行してください。
まとめ
- 外付けバックアップ ドライブ (できれば大容量のもの) を接続します。
- 「設定」→「バックアップ オプション」を開きます。
- ファイル履歴を有効にしてドライブを選択します。
- 必要に応じて、コントロール パネルから完全なシステム イメージを作成します。
- 定期的なバックアップをスケジュールし、ストレージ容量を再確認してください。
まとめ
正直に言うと、Windows 11でバックアップを設定するのはそれほど悪いことではありません。むしろ、システムに突然不具合が発生したときに役立ちます。数回クリックするだけでデータが保護されるというのは、ある意味安心感があります。ただし、Windowsはバックアップに関して少し扱いにくいので、トラブルシューティングや設定の調整が必要になることもあります。とはいえ、一度起動してしまえば、あとはバックグラウンドで勝手に処理されるだけです。この方法が誰かの災害回避、あるいは少なくとも万が一の際のストレス軽減に役立つことを願っています。