Windows 11の主要設定を調整してプライバシーを強化する方法

Windows 11は見た目も斬新で洗練されていますが、正直なところ、デフォルト設定によってはシステムの速度を低下させたり、プライバシーを侵害したりする恐れがあります。起動時間が遅い、反応が鈍い、あるいはまるでビッグブラザーに監視されているような気分になるなど、それが気になるなら、このガイドが役立つかもしれません。リソースを節約し、セキュリティを強化し、Windowsの動作を大幅に高速化する重要な設定を詳しく解説しています。すべての設定が完璧というわけではありません。動作がおかしくなったり、再起動後に元に戻らなかったりすることもあります。しかし、これらの設定を試してみると、ほとんどの人はパフォーマンスとプライバシーがかなり向上することを実感できるはずです。多少の試行錯誤は覚悟しておいてください。

Windows 11の設定を修正して速度とプライバシーを向上させる方法

スタートアップアプリをオフにする

スタートアップアプリは自動的に起動しますが、一部のパソコンでは起動時間が大幅に遅くなることがあります。不要なアプリを無効にすることで、特に古いパソコンでは待ち時間を短縮できます。起動するたびに勝手に読み込まれるアプリがあるのは不思議なものですが、それらを無効にすればパソコンの動作が速くなり、バックグラウンドの不要なアプリを減らすことができます。

• Ctrl + Shift + Esc キーを押してタスク マネージャーを開きます。
• [スタートアップ]タブをクリックします。
• 起動時に実際には必要のないアプリ (Spotify、Teams、一部のアップデータ ソフトウェアなど) を右クリックし、[無効にする]を選択します。

プロのヒント：あるアプリを無効にすると、別のアプリの起動が速くなることがあります。設定によっては、変更が実際に反映されるまでに1～2回の再起動が必要になる場合もありますが、全体的には価値があります。

バックグラウンドアプリを無効にする

これはちょっと変な話ですが、Windowsは、ユーザーが使っていないアプリでもバックグラウンドで実行し続ける傾向があります。アプリはメモリを消費し、バッテリーを消耗し、CPUサイクルを無駄に消費します。特にノートパソコンや古いシステムでは、アプリをオフにすると効果的です。

• Windows + Iを押して設定を開きます。
• [アプリ] > [インストール済みアプリ]に移動します。
• ニュース アプリや特定のクリーナーなど、バックグラウンドでほとんど使用しないアプリの横にある 3 つのドット (省略記号) をクリックし、[詳細オプション]を選択します。
• バックグラウンド アプリの権限を見つけて、 [しない]に設定します。

この変更によってすぐにすべてが完全に停止するわけではありませんが、負荷は軽減されます。一部のマシンでは、再起動後もバックグラウンドアプリが引き続き実行される場合があります。これらの設定を再度確認するか、後で再度設定する必要があります。

プライバシー設定を調整する

Windows 11 はデフォルトで、機能向上のためにテレメトリデータと個人データを収集しますが、これは必ずしもすべての人が好むものではありません。共有されるデータを制限するのは簡単で、情報をある程度管理するのに役立ちます。さらに、送信されるデータが減るため、パフォーマンスがわずかに向上する可能性もあります。

• 設定を開きます。
• [プライバシーとセキュリティ] > [診断とフィードバック]に移動します。
• 診断データをオプション (完全)から必須のみに変更します。
• [カスタマイズされたエクスペリエンス]と[手描き入力とタイピングの改善]をオフにします。

正直なところ、これらの設定は重要な機能をオフにするわけではありませんが、Windowsが共有する情報を制限し、プライバシーの認識を向上させる可能性さえあります。ある設定では、これらの設定を切り替えた後、バッテリーの持ちが少し良くなったように感じましたが、もしかしたらプラシーボ効果かもしれません。どうなるかはわかりません。

電源モードを最高のパフォーマンスに切り替える

Windowsは、CPUとGPUの負荷を抑えるバランスモードやバッテリーセーバーモードを自動選択することがあります。「最高パフォーマンス」モードに切り替えると、マシンはフル稼働になり、ゲームや負荷の高い作業に適しています。ただし、消費電力が増えるため、ノートパソコンの場合はバッテリーの持ちが悪くなる可能性があるので注意してください。

• Windows + Iを押します。
• システム > 電源とバッテリーに移動します。
• [電源モード]をクリックし、[最高のパフォーマンス]を選択します。

カスタムプランをご利用の場合は、 「追加の電源設定」の下に隠れている場合もあるので、そちらもご確認ください。多くの場合、これにより、負荷の高いアプリの応答性が大幅に向上します。

視覚効果を無効にする

これはよくあるトリックです。アニメーションや透明効果などの視覚効果は見た目は良いのですが、特に古いPCではシステムの処理速度を低下させる可能性があります。一部の効果をオフにすると、Windowsの動作が軽快になることがあります。

• スタート メニューでパフォーマンス オプションを検索します。
• [Windows の外観とパフォーマンスの調整] をクリックします。
• 最適なパフォーマンスを得るために「調整」を選択するか、透明度やアニメーションなどの特定の効果を手動で無効にします。

視覚効果をオフにすると、Windows の見た目が少し地味になるかもしれませんが、速度とのトレードオフを考えると、その価値はあるということに留意してください。

通知を管理する

ポップアップやバナーが頻繁に表示されると、特にパソコンの調子が悪い場合は気が散ってしまいます。不要なアプリの通知をオフにしたり、通知センター全体を無効にして、よりクリーンな操作性を実現しましょう。

• 設定を開きます。
• システム > 通知に移動します。
• 煩わしくないアプリの通知をオフにします。

これにより、一部のシステムで UI の速度を低下させる、煩わしいアラートの氾濫を防ぐことができます。

ストレージセンサーを有効にする

Windowsは自動的にクリーニングを実行できますが、多くの場合、デフォルトでオフになっています。ストレージセンサーをオンにすると、一時ファイル、古いダウンロードファイル、その他の不要なファイルが自動的に削除され、空き容量が確保され、ディスクI/Oが削減されます。

• Windows + Iを押します。
• システム > ストレージに移動します。
• ストレージセンサーをオンに切り替えます。
• [ストレージ センサーの構成] をクリックして、毎週、ストレージ容量が少ないとき、またはスケジュールに従って実行する頻度を設定します。

一部の設定では、ストレージ センサーにバグが発生したり、スケジュールどおりに実行されなかったりすることがありますが、設定を変えると解決する場合があります。

デフォルトのアプリを手動で設定する

Windowsは、特にアップデート後、デフォルトをMicrosoftアプリに頻繁にリセットします。お気に入りのブラウザやメディアプレーヤーを維持するには、手動でデフォルトを設定してください。

• [設定] > [アプリ] > [デフォルトのアプリ]に移動します。
• 検索またはスクロールして、Chrome や VLC など、デフォルトにするアプリを見つけます。
• それをクリックして、優先するファイルの種類またはプロトコルを明示的に設定します。

これにより、Windows が Edge または組み込みアプリに戻るのを防ぐことができ、煩わしさが軽減されます。

パーソナライズ広告を無効にする

ターゲティング広告はあなたのデータを利用し、一部の人にとっては不快に感じるかもしれません。広告トラッキングは簡単にオフにできます。

• [設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [全般]に移動します。
• 「アプリでパーソナライズされた広告を表示することを許可する」をオフにします。
• 次に、設定アプリで「おすすめのコンテンツを表示する」を無効にします。

これは完全な解決策ではありませんが、ターゲット広告を削減し、プライバシーに関する懸念を軽減する可能性があります。

クリップボード履歴を有効にする

クリップボード履歴を有効にすると、複数のアイテムのコピー＆ペーストが高速化します。スニペットやリンクを大量に扱う場合、まさに救世主と言えるでしょう。

• 設定を開きます。
• システム > クリップボードに移動します。
• クリップボード履歴をオンに切り替えます。

押すとWindows + Vクリップボードの履歴が表示されます。便利さだけでもオンにしておく価値はあります。

ディスプレイのリフレッシュレートを調整する

これは少しニッチですが、モニターが高リフレッシュ レートをサポートしている場合は、これに切り替えると、アニメーションがよりスムーズになり、スクロールがより自然になり、全体的な応答性が向上する可能性があります。

• [設定] > [システム] > [ディスプレイ]を開きます。
• 下にスクロールして、[詳細表示]をクリックします。
• 利用可能な最高のリフレッシュ レートを選択します。

一部のハードウェアでは、変更は微妙であったり、更新後も保持されなかったりしますが、サポートされている画面では変更は顕著です。

Windowsのセキュリティ機能をオンにする

Core Isolationやセキュアブートなどの組み込みセキュリティツールは、マルウェアや改ざんを防御できます。特にプライバシーやセキュリティに懸念がある場合は、これらのツールを設定することでシステムの耐障害性を高めることができます。

• [設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [Windows セキュリティ]に移動します。
• デバイスセキュリティを開きます。
• BIOS/UEFI設定でメモリ整合性を有効にし、セキュアブートが有効になっている場合はオンにしてください。再起動してUEFIセットアップに入る必要がある可能性が高いので、ご注意ください。

欠点: 特定のドライバーやハードウェアとの互換性の問題が発生する場合があるため、問題が発生した場合は切り替えられるように準備しておいてください。

よくある質問