Windows 11でRAMを解放すると、PCの動作が格段に速くなります。使っていないアプリをいくつか閉じたり、スタートアッププログラムを無効にしたり、タスクマネージャーでメモリを大量に消費しているものをチェックしたりするだけでも効果があります。なぜ効果があるのかは定かではありませんが、こうしたちょっとした調整で、動作が重かったマシンのレスポンスが向上することもあります。もちろん、Windowsには癖があり、最初は動作が重かったり、キャッシュを完全にクリアするために再起動が必要になったりすることもあります。しかし、速度低下に悩まされているなら、これらの手順を試してみる価値はあります。
Windows 11でRAMを解放する方法
システムのRAMを最大限に活用するための、実証済みの方法をいくつかご紹介します。特に多くの処理を同時に行っている場合は、いくつか試してみるとマシンの動作がスムーズになるかもしれません。場合によっては、不要なものを整理して、無駄を省くだけでも十分です。
タスクマネージャーでクリーンアップする
- まず、 を押してCtrl + Shift + Escタスク マネージャーを開きます。ここで魔法が起こります。
- 「プロセス」タブを確認し、メモリ使用量で並べ替えてください（「メモリ」列のタイトルをクリック）。何がRAMを大量に消費しているかがわかります。
- 異常に重いタスクを見つけた場合、現在使用していない場合は、右クリックして「タスクの終了」を選択してください。ただし、システムに必要なタスクを終了させないように注意してください。
これは、Windowsがバックグラウンドで何かを実行したままにしておくのを好むため、非常に役立ちます。これらのアプリを閉じると、かなりの量のRAMが解放され、PCの重圧が軽減されます。
不要なスタートアッププログラムを無効にする
- [設定] > [アプリ] > [スタートアップ]に移動するか、検索バーに「スタートアップ アプリ」と入力します。
- 起動時に起動する必要のないプログラム、つまり起動中に必須ではないものはすべてオフにします。
- これにより、バックグラウンドでの実行が防止され、RAM が節約され、起動時間が短縮されます。
いくつかのプログラムが勝手に入り込んでくるので少し面倒ですが、ある環境では完璧に動作しました。別の環境では、すべてが安定するまで再起動が必要でした。それでも、起動が遅いと感じたら試してみる価値はあります。
メモリキャッシュを手動でクリアする
- Windowsには直接ボタンがないため、この方法は少し複雑です。ただし、Windowsエクスプローラーのプロセスを再起動するか、一時ファイル用のディスククリーンアップなどの組み込みツールを使用することで、キャッシュの一部をクリアできます。
- メモリをすばやくリフレッシュするには、 を押してCtrl + Shift + Esc、「詳細」タブに移動し、Windows Explorer を見つけて右クリックし、再起動 を押します。
キャッシュをクリアすると、特にシステムを長時間稼働させている場合、一時データでいっぱいになっているRAMを解放するのに役立ちます。より自動化されたアプローチが必要な場合は、Winhance や CleanMem などのサードパーティ製ツールも検討してみてください。
ソフトウェアを最新の状態に保つ
- Windows のアップデートでは、メモリ リーク (プログラムが必要以上に RAM を使用する原因となるバグ) が頻繁に修正されます。
- [設定] > [Windows Update]から更新プログラムを確認します。
- ドライバーも更新してください。特にグラフィック ドライバーとチップセット ドライバーは、古いドライバーが原因で奇妙な RAM 問題が発生する可能性があるためです。
このステップは当たり前のように思えますが、アップデートを怠ると、明らかな理由もなく突然マシンの動作が遅くなります。アップデートを行うことで、システムの軽量化とバグの防止に役立ちます。
これらの手順が完了すると、Windows 11マシンの動作が少し軽快になるはずです。一夜にして猛烈に速くなるわけではありませんが、RAMをクリアし、不要なバックグラウンドタスクを停止することで、煩わしい動作の停止やラグの急増を軽減できます。
Windows 11でRAMを解放するためのヒント
- 定期的に PC を再起動してください。簡単に再起動するだけで、ランダムにメモリが乱雑になるのを防ぐことができます。
- [設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [アプリの権限] > [バックグラウンド アプリ] メニューからバックグラウンド アプリを制限します。
- 日常的に使用するアプリには軽量の代替品を使用してください。場合によっては、基本的なテキスト エディターやシンプルなブラウザー拡張機能で十分なこともあります。
- 可能であれば、物理的に RAM を追加します。マシンでそれが可能な場合は、これが最も効果的です。
- 追加の視覚効果を無効にするには、「このPC」を右クリックし、「プロパティ」を選択して、「システムの詳細設定」 > 「パフォーマンス」の「設定」を選択します。「パフォーマンスを優先する」を選択すると、すぐに修正されます。
よくある質問
RAM とは何ですか? なぜ重要なのですか?
RAMはパソコンの短期記憶のようなものです。RAMの容量が多ければ、複数のアプリを実行しても動作が遅くなることなく動作します。RAMがいっぱいになると、Windowsはデータをディスクにスワップし始め、処理速度が大幅に低下します。
追加の RAM が必要かどうかはどうすればわかりますか?
メモリ不足の警告が頻繁に表示されたり、複数のアプリを実行するとPCが応答しなくなったりする場合は、RAMの増設が必要になる可能性があります。しかし、正直なところ、まずこれらのクリーンアップ手順を試してみると、かなり改善されることが多いです。
すべてのアプリを閉じずに RAM を解放できますか?
そうですね。バックグラウンドアプリを無効にし、キャッシュをクリアし、スタートアップ項目を管理すると、開いている作業やゲームに支障をきたすことなく、RAM を解放できます。
RAM を追加することが常に解決策になるのでしょうか?
必ずしもそうではありません。特に普段使いであれば、既存のシステムを最適化するだけで十分な場合もあります。しかし、お使いのマシンが非常に古かったり、RAMが非常に少なかったりする場合は、アップグレードが状況を大きく変える可能性があります。
メモリ キャッシュをどのくらいの頻度でクリアする必要がありますか?
負荷の高いマルチタスクやメモリを大量に消費するアプリを実行している場合を除いて、それほど必要ありません。通常は月に1回で十分ですが、これも使用状況によって異なります。
まとめ
- 現在使用していないアプリを閉じます。
- Windows で起動するプログラムを無効にします。
- タスク マネージャーで RAM を監視し、最も大きな問題の原因となっているものを排除します。
- 必要に応じてキャッシュをクリアするか、エクスプローラーを再起動してください。
- ソフトウェアとドライバーを最新の状態に保ってください。
まとめ
正直なところ、Windows 11でRAMを解放するのはそれほど難しいことではありません。何が実行されているかを把握し、定期的にクリーンアップするだけです。定期的に実行すれば、PCの動作はかなり速くなるはずです。完璧ではありませんが、より高速になります。こうしたシンプルな作業は、煩わしい速度低下を抑え、日々の作業を少し楽にするのに役立ちます。「どうしてパソコンが重たいの？」という状況を避けるのに役立つことを願っています。