不要なスタートアッププログラムを無効にしてRAMを節約する
これが実は、Windows 11で少しでもサクサク動かしたいときに最速の方法のひとつです。アプリをいっぱいインストールすると、知らないうちに起動時に自動的に立ち上がるものが増えます。必要ないものまで勝手に動き出すと、その分メモリを消費してパフォーマンスが落ちやすくなるんです。
これを解決するには、Ctrl + Shift + Escapeキーを同時押ししてタスク マネージャーを開きましょう。これ、起動プログラムの場所がわかりづらいこともあります。私のパソコンでも、メニューが少し隠れていることが多いです。タスク マネージャーの左側タブからスタートアップを選びます。ここには、PC起動時に自動で立ち上がるアプリの一覧が表示されます。多くは有効とマークされています。知らないアプリや、必要性がわからないものは、右クリックして無効にするを選びましょう。
ただし、注意も必要です。システムの安定性やセキュリティに関わるものを無効にしてしまわないように気をつけてください。例えば、OneDrive.exeやUpdater.exeのように見慣れないエントリーもあります。何のアプリかわからなければ、Googleで調べるのが一番です。確信を持てるものだけ、例えばサードパーティのアップデーターや背景で動作するユーティリティなど、安全だと思われるものだけ無効にしましょう。
あまり難しく考える必要はありませんが、意識は必要です。基本的には、起動時に必要ない余計なアプリや背景で動いているものを切るだけです。ストリーミング用のアップデートツールやちょっとしたバックグラウンドツールを無効にするだけでも、かなりメモリの節約になります。ひとつだけ注意点として、ハードウェアドライバーやセキュリティソフト、アンチウイルス系のプログラムは、無効にしすぎると問題になることもあるので、そのあたりは少し調べてから操作してくださいね。
バックグラウンドのアプリ管理でメモリを常にスカスカに
次に気をつけたいのは、普段は気づかない背景アプリの存在です。これらは知らず知らずのうちに長時間メモリを消費し続けることがあります。特にタブやアプリを何日も開きっぱなしにしていると、その影響は大きくなります。メールクライアントやクラウドストレージの同期ツール、また一部の便利ツールも、背景で常に動いていることが多いのです。
これを管理するには、Windowsキー + Iを押して設定を開きます。ちょっと忘れやすい組み合わせですが、すぐに開きます。その後、アプリに進み、インストール済みアプリやアプリと機能のセクションを探します。各アプリの横に表示されている三点リーダー（または設定アイコン）をクリックし、詳細設定を選択してみてください（すべてのアプリにあるわけではありませんが、多くの場合利用可能です）。その中のこのアプリをバックグラウンドで動かすことを許可するの設定を見つけて、それをオフにする、または設定を「なし」や「Never」にしましょう。
また、アプリによっては自分の設定内にバックグラウンド動作のオンオフができる場合もあります。無効にしすぎると動作に支障が出ることもあるので、特にシステムやセキュリティに関わるアプリ（ウイルス対策ソフトやハードウェア管理ツールなど）は、慎重に設定しましょう。ストリーミングやダウンロード、ちょっとしたユーティリティなど、あまり重要ではないアプリから削減していくのがおすすめです。インストール数が多いと少し面倒かもしれませんが、やってみる価値は十分です。システムの動作が鈍くなるのを防ぐには、良い方法です。
動作中のプロセスでどれがメモリを食べているか見張る
スタートアップの整理や背景のアプリ管理が済んだら、次はリアルタイムでどのプロセスがどれだけメモリを消費しているか監視しましょう。再びCtrl + Shift + Escapeを押して、タスク マネージャーを開きます。そして、プロセスタブで現在動いているすべての一覧を見ることができます。メモリの列に注目すれば、どのプロセスが今どれだけのメモリを使っているか一目でわかります。最近インストールしたアプリやアップデート後には、見慣れないプロセスが増えることもあります。
もし、メモリを大量に使っているプロセスがあって、それが重要でない場合（例：ブラウザのタブやバックグラウンドで動くユーティリティなど）、右クリックしてタスクの終了を選びましょう。ただし、システムの安定に欠かせないプロセスやOSが動作するために必要なものは絶対に終了させないでください。システムクラッシュや不安定の原因になります。ピンポイントの対処としては良いのですが、根本的な解決にはなりません。時々、プロセスが自動的に再起動したり、アプリがバックグラウンドで動き続けているのを見ることもあります。
プロセスを終了する前に、それが何か調べるのは鉄則です。Google検索で名前を調べれば、必要なものかどうか大体わかります。中にはマルウェアと同じ名前を騙ることもあるので、怪しい名前や見慣れないプロセスには注意してください。特に、最近見かけないものや急にメモリを大量消費するプロセスは要注意です。
正直なところ、何を殺して何を残すかのバランスは最初は難しかったです。何時間もモニタリングしてみると、不要なプロセスや無駄なリソースの使い方が見えてきます。これからも改善していきたいと思いますが、同じように試してみれば、わりと見極めやすくなると思います。少し手間はかかるけれど、システムが軽くなる感覚を味わえるので、ぜひ試してみてくださいね！