Windows 11でCPU温度を確認するのは少し奇妙ですが、BIOSを開いたりハードウェアをいじったりしなくても、マシンが熱くなっているかどうかを知るのに非常に役立ちます。PCの動作が重くなったり、過熱したファンが大きな音を立てて作動したり、システムのパフォーマンスが以前ほど良くない理由が気になったりすることがあります。このチュートリアルでは、Windows 11ではCPU温度をネイティブで（少なくとも分かりやすく）表示できないため、サードパーティ製のツールを使用してリアルタイムのCPU温度を取得する方法について説明します。CPUの温度を把握することで、過熱の問題、ハードウェアの負荷、または突然のクラッシュを防ぐことができます。さらに、システムの状態を素早く把握できるので、早速見ていきましょう。
Windows 11でCPU温度を確認する方法
方法1：信頼できる温度監視ツールを入手する
WindowsにはCPU温度監視機能が組み込まれていないため、多くの人がこの方法で行っています（もちろん、Windowsはより複雑な処理を強いています）。HWMonitorやCore Tempなどの信頼できるアプリをダウンロードしてください。これらは非常に人気があり、非常に詳細な情報を表示してくれます。コアごとの温度、ファン速度、電圧など、あらゆる情報が表示されます。ただし、マルウェアはつきものですので、必ず公式サイトから入手してください。
ダウンロードしたら、インストーラーを実行します。設定によっては、いくつかのオプションが表示されますが、ツールバーなど、面倒なものを求められた場合はスキップしてください。インストール後、ツールを起動します。CPU使用率がすぐに検出されない場合は、設定を切り替えるか、アプリを再起動する必要があります。
豆知識：一部のツールでは、センサー情報に正しくアクセスするために管理者権限が必要になる場合があります。必要に応じて右クリックし、「管理者として実行」してください。これにより、正確な測定が可能になります。
方法2：データの起動と解釈
アプリを開くと、たくさんの数字とグラフが表示されます。特にCPU温度に注目してください。CPU温度は「パッケージ」または「CPU温度」と表示されていることが多いです。アプリによっては複数のコアが表示されるのが少し不自然なので、CPUコア温度が極端に異なる場合は確認してください。これは、冷却の問題や、カスタムビルドで放熱グリスの塗布が不均一になっている可能性を示唆している可能性があります。
値は摂氏で表示され、アイドル時または低負荷時には通常は30℃前後で推移します。ゲームやレンダリング時には、温度が70℃を超えることもあります。常時80℃を超えるものはありますか？はい、その場合は冷却システム、埃、またはエアフローを確認した方が良いでしょう。
オプション：安心のためのアラートを設定する
HWMonitorやCore Tempなどのツールでは、しきい値アラートを設定できます。例えば、CPUが85℃に達したら通知が届く、といった具合です。ノートパソコンを使っている方や、高負荷のワークロードを実行している方にとって、温度が上昇しているかどうかわからないと不安になる方にとって、これは非常に便利な機能です。通常、これらのオプションは「設定」または「環境設定」にあります。
理由は定かではありませんが、一部の設定では、再起動またはソフトウェアの再起動後にアラート設定の切り替えが機能する場合があります。すぐに機能しない場合は、アプリを再起動してください。その他の設定では、Windows 側でも通知を有効にする必要がある場合があります（通知設定をご確認ください）。
Windows 11でCPU温度を確認するためのヒント
- 定期的に更新されるツールを選択してください。当然ながら、Windows では必要以上に更新が難しくなるためです。
- 特に気温が通常より高いと思われる場合は、少なくとも 2 か月に 1 回はファンと通気口を掃除してください。
- 周囲が熱くなりすぎないように注意してください。部屋を涼しくすると大いに役立ちます。
- ノートパソコンで実行する場合、冷却パッドを使用するのは悪い考えではありません。
- バグ修正や新機能が追加された場合に備えて、監視ソフトウェアを最新の状態に保ってください。
よくある質問
CPU 温度をどのくらいの頻度でチェックしても問題ありませんか?
正直に言うと、頻繁に使用する場合や夏場は、時々確認することをお勧めします。毎秒確認する必要はありませんが、何かおかしい点に気づいたら、ちょっと確認してみる価値はあります。
安全な CPU 温度とは何でしょうか?
通常、負荷時の温度が80℃以下であれば問題ありません。常にそれを超える場合は、埃を掃除するか、冷却装置を改善した方が良いでしょう。オーバークロックしたCPUなど、高温になるCPUの場合はそれより高い温度でも問題ない場合もありますが、一般的に85℃を超えるのは好ましくありません。
高温によりハードウェアが損傷する可能性がありますか?
はい、高温が長時間続くと、時間の経過とともに損傷が発生したり、寿命が短くなったりする可能性があります。そのため、特にシステムが通常よりも熱くなっている場合は、監視が賢明です。
Windows 11 には CPU 温度ツールが組み込まれていますか?
いえ、そうではありません。BIOS/UEFIにアクセスしない限り、サードパーティ製のアプリに頼る必要があり、日常的なチェックにはあまり便利ではありません。
CPU が過熱したらどうすればいいですか?
ファンが動作していることを確認し、埃を取り除いて、問題がなければ放熱グリスを交換してください。また、エアフローを改善したり、クロックを下げたりすることで温度を下げることができます。場合によっては、バックグラウンドアプリをいくつか閉じるだけでも効果があります。
まとめ
- 優れた CPU 温度モニター (HWMonitor や Core Temp などの Web サイト) をダウンロードします。
- できれば管理者としてインストールして実行してください。
- 測定値をチェックし、急上昇や一貫して高い数値に注意してください。
- ツールがサポートしている場合はアラートを有効にします。
- 最良の結果を得るには、システムを涼しく清潔に保ってください。
まとめ
Windows 11でCPU温度を監視するのは、適切なツールをインストールすればそれほど難しくありません。まるで車の定期的なオイルチェックのようなものです。ほんの数分で潜在的な問題を発見し、大きな問題に発展する前に対処できます。頻繁に高温になる場合は、冷却設定を調整するか、PCをクリーニングする時期かもしれません。これでトラブルシューティングにかかる時間を数時間短縮できれば幸いです。このツールがお役に立ち、コンピューターの健全な状態を保てますように！