Windows 11で破損したファイルを効果的に復元する方法

Windows 11 で破損したファイルの処理は、時にイライラさせられる厄介な作業です。単なる偶発的な不具合の場合もあれば、ハードウェアの問題や根深いシステムバグなど、より深刻な問題の兆候である場合もあります。幸いなことに、Windows にはシステムファイルチェッカー (SFC) や DISM といったツールが組み込まれており、すべてを再インストールすることなくこれらの問題を解決できます。重要なのは、どのツールを実行し、どのようなコマンドを入力すればよいかを把握することです。正直なところ、Windows が勝手に動いているように感じられ、プロセス全体が試行錯誤になることもあります。しかし、これらの手順に従えば、ファイルの問題を解決し、安定性が著しく向上する可能性があります。

Windows 11で破損したファイルを修復する方法

方法1: 管理者特権のコマンドプロンプトからシステムファイルチェッカー(SFC)を実行する

SFCツールは、システムのインスペクターのようなものです。保護されているすべてのシステムファイルをスキャンし、破損または欠落しているファイルを修復します。何か問題が発生した場合は、通常、最初に試すべきツールです。特に、奇妙なエラーやクラッシュが発生した場合は、このツールが役立ちます。システムエラー、起動の問題、または意味不明な動作が見られる場合に適用されます。

  • Windowsアイコンをクリックしてメニューを開き、「cmd」と入力し、コマンドプロンプトを右クリックして「管理者として実行」を選択します。これは非常に重要です。管理者権限がないと、コマンドプロンプトは機能しません。
  • コマンドウィンドウで入力しsfc /scannowてEnterキーを押します。シンプルですが、強力です。
  • スキャンが開始されます。設定によっては10~15分ほどかかる場合があります。中断せず、スキャンが完了するまで見守ってください。

問題がないかチェックし、見つかった場合は修正するか、少なくとも修正できないものは報告してくれるはずです。破損したシステムファイルをシームレスに修復してくれる場合もあれば、DISMによるバックアップが必要になる場合もあります。

方法2:SFCが機能しない場合はDISMでWindowsイメージを修復する

SFCがすべてを修復できないと報告した場合、DISMの出番です。DISMはオーバーホールツールのようなもので、Windowsのイメージそのものを修復し、SFCが次回正常に動作できるようにします。これは、Windowsのアップデート後や、​​SFCのログに修復できない破損が記録されている場合に特に役立ちます。

  • 管理者としてコマンドプロンプトを再度開きます。
  • コマンドを入力しDISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealthてEnterキーを押します。確かに長いですが、これが魔法のフレーズです。
  • このプロセスでは、Windows Updateから最新のシステムファイルをダウンロードします。インターネット接続が機能していることを確認してください。設定によっては15~30分ほどかかる場合があります。
  • 完了したら、再度実行して、sfc /scannowすべてが正常に戻っているかどうかを確認してください。この2回目のパスで、DISMによって修復された問題を解決できる可能性があります。

注意: 場合によっては、特定のハードウェアの不具合や不安定なディスク ドライブを備えたマシンでは、DISM が不具合を起こしたり失敗したりすることがあります。奇妙なことですが、再起動してもう一度試してください。

方法3: 再起動して再度実行し、すべてを再確認する

これらのツールが全て終了したら、再起動することをお勧めします。修復を確定するには、Windowsを再起動する必要があります。その後、sfc /scannow再度実行してください。多くの場合、この最終ステップで破損が解消されたか、まだ残っているかを確認できます。

一部のシステムでは、このプロセス全体が完璧ではない場合があります。多くの問題はクリーンアップされるものの、一部の問題は未解決のままになる可能性があります。その場合は、システムの復元やリセットなど、より詳細なトラブルシューティングが必要になる場合があります。

Windows 11 システムを健全に保つためのヒント

  • 重要なファイルは定期的にバックアップしてください。破損は突然発生する可能性があり、データの損失は最悪です。
  • 「設定」>「Windows Update」から Windows を最新の状態に保ってください。修正プログラムやパッチには、多くの場合、ファイルの整合性に関するバグ修正が含まれています。
  • 適切なウイルス対策ソフトウェアを使用して、ファイルを破損する可能性のあるマルウェアを検出します。悪質なものは静かに侵入することもあります。
  • 予期せずシャットダウンしないでください。停電やプラグを抜くだけでも、ファイルやシステムデータが破損する可能性があります。
  • ジャンクファイルを削除し、ディスククリーンアップを定期的に実行してください。システムが乱雑だったり遅くなったりしているときに、破損したファイルを処理しても意味がありません。

よくある質問

そもそも Windows 11 でファイルが破損する原因は何でしょうか?

ハードウェアの不具合、停電、マルウェア、ソフトウェアのバグなどが考えられます。場合によっては、ドライブの不良セクタやRAMの故障が原因となることもあります。

個人ファイルを危険にさらすことなく、ファイルの破損を修復できますか?

はい。SFCやDISMなどのツールは、主にシステムファイルを修復します。個人データはそのまま残ります。ただし、必ずバックアップを取ってください。安全第一です。

これらのツールを使っても問題が解決しない場合はどうすればよいでしょうか?

そうなると、システムの復元、Windowsのクリーンインストール、専門家のサポートといった選択肢を検討する必要があるでしょう。場合によっては、ハードウェアの故障が根本的な原因であり、より詳細な調査が必要になることもあります。

これらのコマンドを実行するのは安全ですか?

ほとんどの場合、はい。Windowsに組み込まれており、この目的のために設計されています。ただし、予期せぬ事態が発生した場合に備えて、バックアップを手元に置いておくことをお勧めします。

まとめ

  • 管理者権限でコマンドプロンプトを開きます。
  • 走るsfc /scannow
  • 必要に応じて、 でイメージを修復しますDISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
  • 再起動して再実行してsfc /scannow確認します。
  • システムを確認し、問題が解決しない場合は、より深刻な問題が考えられます。

まとめ

このプロセスは必ずしもスムーズに進むとは限りません。特に、システムがしばらく不安定だった場合はなおさらです。しかし、根気強く試せば、これらのツールはたいていうまくいきます。ただし、バックアップを保存し、常に最新の状態にしておくことを忘れないでください。結局のところ、予防は治療に勝ります。また、特定の問題が繰り返し発生する場合は、ハードウェアの健全性を確認するか、専門家の助けを求める時期かもしれません。今のところ、これらの手順は、Windows 11をカオスの淵から救うための最善策です。これが役に立つことを願っています。PCの動作が遅くなったり、クラッシュしたりするほどイライラするものはありませんから。