Windows 11の画面がちらつくときのトラブルシューティングと対処法
さて、これが現実です — Windows 11の画面がブレブレにちらつく場合、あなたしか困っていないわけではありません。本当にストレスですよね。原因もさまざまで、ドライバーの不具合やアプリの競合だったりします。私の場合、多くはドライバーの問題か、何か変なアプリの衝突でした。やっかいなのは、原因が特定しづらいこと。起動時や特定のアプリを開いたとき、または何のきっかけもなく突然起こることもあります。今回は、私が最終的に解決できた方法を紹介します。少しでも長時間のイライラを避けられる手助けになれば幸いです。
私が気づいたのは、ちらつきは特定のタイミングで出やすいということ。たとえばログイン時や、特定のアプリ起動中、あるいはマウスを動かしたりウィンドウの切り替えをしたときに発生しやすいです。まず最初に重要なのは、いつどこで現れるかを詳しく観察すること。デスクトップ背景だけに留まるのか、それともタスクバーにもちらつくのか。範囲を絞ることで解決策も変わってきますので、事前の確認はしっかり行いましょう。
フリッカーはいつ起こる？起動中や通常動作時？
最初に疑ったのは、Windowsの起動やログイン直後に現れるかどうかです。もしそうなら、グラフィックドライバーの初期化や起動時のアプリケーションが原因かもしれません。試してみてほしいのは、安全モードへの切り替えです（やり方は：サインアウト時に Shift + Restart を押し続けて、Troubleshoot > Advanced options > Startup Settings > Restartを選び、「安全モード」を選択）。安全モードでちらつきが止まれば、ハードウェアの問題ではなくソフトウェアやドライバーの不具合の可能性が高いです。最初は少し手間取ることもありますが、これを試す価値は十分あります。
また、BIOS設定も絡んでいる場合があります。起動時に Del、F2、または Esc を押してBIOSに入り、統合グラフィックス や プライマリディスプレイの設定を確認しましょう。BIOSの表示内容はマザーボードやメーカーによって異なるので、「Display Output」や「Video Config」などと記載されていることもあります。これらの設定を有効または無効にしたり、プライマリ出力を強制的に設定することで安定させるケースもあります。ただし、BIOSのオプションがグレーアウトしている場合や見つからない場合もあるので、その点はご了承ください。ハードウェアの問題かどうかの判断も兼ねて確認だけはしておきましょう。
フリッカーはいつ発生？Windowsやアプリの動作中か
次に試したのは、「タスクマネージャー」に注目することです。Ctrl + Shift + Escを押して開き、ちらつきが起きているときにどんな挙動を示すか観察します。もしタスクマネージャー自体もちらつく場合は、GPUやグラフィックドライバーに原因がある可能性が高いです。一方、一部のデスクトップだけがちらついてタスクマネージャーは正常な状態なら、また別の原因となります。ブラウザ（ChromeやEdge）のハードウェアアクセラレーションが原因の場合もあるため、設定から「ハードウェアアクセラレーションを使用する」のチェックを外してみてください。設定 > システム > 表示 > グラフィックスでは、パフォーマンスのプリファレンスを「省電力」や「高パフォーマンス」に切り替えて試すのもアリです。これらの設定変更が必ずしも解決するわけではありませんが、試してみる価値は十分あります。
また、ハードウェアアクセラレーションの有効・無効は、画面のちらつきを完全に防ぐ保証はありませんが、手軽に試せる方法です。特定のアプリやブラウザだけでちらつきが出る場合、そのアプリが原因の可能性が高いです。そして、GPUのスケジューリングやハードウェアアクセラレーションのサポート状況も確認してみてください。設定項目に「GPUスケジューリング」のオン・オフがある場合もあり、それで改善されるケースもあります。
原因はソフトウェアやアプリにある？
次に、最近インストールしたアプリが原因ではないかと考えました。たとえば、「ウイルス対策ソフト」（NortonやMcAfee）、画面録画ツール、便利ツールなどがGPUのレンダリングを妨げていることがあります。トラブルシューティングとしては、設定 > アプリ > インストール済みアプリから一つずつアンインストールや無効化を試してみてください。特に、フリッカーが始まる前にインストールした最新のアプリを中心に、大掃除するのがおすすめです。また、タスクマネージャーを開いて見慣れないバックグラウンドプロセスも確認しましょう。
私の場合は、最後にインストールしたアプリやツールを無効またはアンインストールしただけで、フリッカーが解消しました。念入りに確認しましょう。背景で動いているサービスも存在します（services.msc）。少し手間ですが、怪しいソフトを片付けることで改善されることが多いです。もし、より確実に完全削除したい場合は、Revo Uninstallerや CCleanerのようなツールを使って、残存データもきれいに処理するのがおすすめです。
グラフィックドライバーの更新やロールバック
アプリの影響を排除した後でも問題が続く場合は、グラフィックドライバーに注目しましょう。古くなったり壊れたりしたドライバーは、ちらつきの大きな原因です。ドライバーの更新は、スタートボタンを右クリックして デバイスマネージャーを開き、＜strong>ディスプレイアダプターを展開。その中のGPU（NVIDIA、AMD、Intelなど）を右クリックして、「ドライバーの更新」を選びます。自動検索やメーカーの公式サイトから最新のドライバーをダウンロードしてインストールしましょう。逆に、最近のドライバーアップデートで不具合が出ている場合もあるため、以前のバージョンに戻す（ドライバー > ロールバック）選択肢も検討してください。もっと徹底的に行いたい場合は、Display Driver Uninstaller (DDU)などのツールを安全モードで使い、完全に古いドライバーを削除してから新しいドライバーをインストールする方法もあります。
ドライバー更新後のフリッカーは直った？
ドライバーの更新やロールバックを行ったら、再起動してフリッカーが直ったか確認しましょう。一般的には、これだけでも効果が大きいことが多いです。もし改善しなければ、別のドライバーバージョンを試すか、Windowsのアップデート（設定 > Windows Update）も併せて確認してください。また、G-SYNCやFreeSyncといった可変リフレッシュレート技術を使っている場合は、その設定も確認しましょう。リフレッシュレートの不一致が原因のことも多いため、ディスプレイ設定（Win + P）から「詳細な表示設定」に進み、リフレッシュレートを変更してみてください。ちなみに、HDMIやDisplayPortケーブルの不良も、ちらつきの原因になり得ます。ケーブルの交換も試してみる価値があります。
これらのステップは何度も繰り返してきました。画面のちらつきはちょっとしたパズルのようなものです。ハードウェアやドライバー、Windowsアップデートで問題が起きやすいため、地道に一つずつ原因を潰していくことが重要です。まだ不調が続くなら、ケーブルの緩みやGPUの熱、電源の不具合なども疑いましょう。ほとんどの場合、ソフトウェアやドライバーの問題であることが多いので、冷静に対処していくのがコツです。
これが少しでも役に立てば幸いです — 実際に私もこれだけの時間をかけてしまいました。フリッカーの原因を突き止めるのはちょっと大変ですが、諦めずに一つずつ試すことが解決への近道です。接続ケーブルの確認、ドライバーの更新、競合しているアプリやハードウェアアクセラレーションの無効化、セーフモードの利用など、基本的な手順を忘れずに。時には、あの奇妙なちらつきも少しの工夫で収まることがあります。みなさんの問題解決を祈っています！これで少しでも時間と頭痛を減らせるといいですね。