Windows 11で一時ファイルを消去するのは些細なことのように思えるかもしれませんが、信じてください、PCのパフォーマンスに目立った変化をもたらす可能性があります。特に前回のクリーンアップからしばらく経っている場合はなおさらです。これらの一時ファイルは通常、さまざまなアプリ、アップデート、ダウンロードの残り物であり、蓄積されていくと貴重なスペースを占有し、場合によっては動作を遅くする原因にもなります。これらのファイルを整理するのに、専門的な知識は必要ありません。ディスククリーンアップユーティリティやストレージセンサーの有効化など、ほとんどの作業を自動で行ってくれる組み込みツールがあります。ここでの目標は、隠れた不要なファイルを取り除き、システムをスリムで応答性の高い状態に保つことです。
Windows 11で一時ファイルを消去する方法
方法1: ストレージ設定とディスククリーンアップを使用する
これは定番の方法です。信頼性が高く、簡単です。なぜかWindowsでは、これらのツールへのアクセスがまだ必要以上に難しくなっていますが、一度コツをつかめばかなり早く使えます。特に、大きなアップデートをインストールする前にクリーンアップしたい場合や、新しいもののために空き容量を確保したい場合に便利です。
ストレージセンスでストレージ容量を確認する
- [スタート] メニューをクリックし、歯車アイコンを選択するか、 を押して[設定]に移動しますWindows + I。
- 「システム」をクリックし、左側のサイドバーから「ストレージ」を選択します。
- Windowsが一時ファイルを自動的に処理するようにしたい場合は、下にスクロールして「ストレージセンサー」を見つけ、オンにして設定します。通常、この機能をオンにしておくと、何もしなくても定期的に不要なファイルを削除できます。
ただし、より迅速なクリーンアップが必要な場合、または自動化されたものを信頼しない場合は、ディスク クリーンアップを開いてください。
ディスククリーンアップを開いて実行する
- スタートボタンをクリックし、検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力して起動します。環境によっては、 「すべてのアプリ」＞「Windows 管理ツール」の中にある場合もあれば、「ディスク クリーンアップ」と入力するだけで起動できる場合もあります。
- クリーンアップしたいドライブ（通常はCドライブ）を選択し、「OK」をクリックします。ユーティリティがスキャンし、削除可能なファイルのリストが表示されます。
- 一時ファイル、システムによって作成された Windows エラー/診断ファイル、さらにはスペースを占有している古い Windows 更新ファイルなどのエントリを探します。
- 削除したい項目のボックスにチェックを入れ、「OK」をクリックします。プロンプトが表示されたら確認します。
一部のマシンでは、特にディスクのアクティビティが多い場合、このプロセスが最初は遅くなったりフリーズしたりすることがあります。しばらく待つか、再起動後に実行してみてください。不思議なことに、再起動すると改善されることがあります。
一時ファイルの手動削除
それでも整理整頓ができない場合は、一時フォルダから一時ファイルを手動で削除できます。エクスプローラーで%Temp%に移動し（アドレスバーに入力するか、Windows + REnterキーを押してください%Temp%）、そこに保存されているファイルをすべて削除します。この方法は慎重に行う必要があります。実行中のアプリに必要なファイルを削除しないように注意してください。ただし、通常は削除しても問題ありません。
清潔を保つためのさらなるヒント
- [設定] > [システム] > [ストレージ] > [ストレージ センサー]で、ストレージ センサーが自動的に実行されるように設定します。
- ダウンロードフォルダーを定期的に確認してください。忘れていた内容でいっぱいになる傾向があります。
- サードパーティ製のツールには注意してください。その方法を採用する場合は、評判の良いツールのみを使用してください。
- ごみ箱を頻繁に空にしてください。大量の削除されたファイルが占めるスペースの大きさには驚かされます。
- ファイルを手動で削除する場合は、重要なファイルを消去しないように注意してください。Windows では一時的なファイルを必ずしも判別できるとは限りません。
よくある質問
一時ファイルとは何でしょうか?
一時ファイルは、アプリやWindowsがタスク実行中に情報を保持するために作成する一時的なデータです。本来は短時間しか保存されないはずですが、場合によっては必要以上に長く保存されてしまうことがあります。
一時ファイルを削除しても安全ですか?
ほとんどの場合、はい。システムにとってそれほど重要ではないので、削除することで空き容量が増え、パフォーマンスが向上する可能性もあります。ただし、一部のアプリがアクティブに使用している可能性があるため、確信が持てない限り、一時ファイルをランダムな場所から削除するのは避けてください。
どのくらいの頻度で一時ファイルをクリアする必要がありますか?
正直に言うと？安全を確保したいなら、数週間に一度は掃除した方がいいでしょう。特に、ドライブの容量がいっぱいになったり、PCの速度が遅くなったりした場合はなおさらです。マシンを頻繁に使用する場合は、もっと定期的に掃除した方が良いかもしれません。
Windows は一時ファイルを自動的にクリアできますか?
はい、ストレージセンサーを有効にすると、かなりうまく処理されます。クリーニングプロセスが自動化されるので、手動で行うのを忘れることはありません。
一時ファイルを削除するとパフォーマンスは向上しますか?
システムが不要なゴミで停滞している場合、その可能性はあります。魔法のような解決策ではありませんが、ストレージを整理整頓しておくことで、動作がスムーズになります。
まとめ
- 設定 > システム > ストレージに移動します
- ストレージセンサーを有効にする
- ディスククリーンアップを使用して、削除する一時ファイルを選択します
- 必要に応じて一時フォルダを手動で消去する
- リマインダーを設定したり、クリーンアップを自動化したりして、常に最新の状態を保ちましょう
まとめ
Windows 11 の一時ファイルの整理は、それほど華やかな作業ではありませんが、システムメンテナンスの一環としては効果的です。散らかったクローゼットを片付けるのと同じように、システムのスムーズな動作を維持し、より重要なもののためのスペースを確保するのに役立ちます。毎日は気づかないかもしれませんが、こうした小さな習慣は積み重ねていくうちに大きな効果をもたらします。ある環境では、ちょっとした整理で明らかに速度が速くなりました。別の環境ではほとんど変化がありませんでした。とはいえ、少しでも効果があれば助かります。この方法が、誰かのパソコンの容量を少しでも節約し、快適な環境を維持するのに役立つことを願っています。