Windows 11 でキャッシュをクリアするのは、ハイテクなハックというわけではありませんが、速度を少し上げたり、ストレージを解放したりするのには驚くほど効果的です。PC をミニリブートするようなものですが、実際には再起動しません。時間の経過とともに、システムにはキャッシュ、ログ、パフォーマンスを低下させたり、スペースを消費したりするその他のジャンクなど、あらゆる種類の一時ファイルが蓄積されます。問題は、Windows では、クリーンアップしようとしているものによっては、これが少しわかりにくく、一貫性がないことです。以下のガイドでは、システムの一時ファイル、ブラウザー キャッシュ、アプリ キャッシュなど、キャッシュをクリアする主な方法について説明し、実際の経験からのヒントもいくつか紹介します。もちろん、Windows では物事が少し複雑になりますが、根気強く取り組めば、きれいにクリーンアップできます。
Windows 11でキャッシュをクリアする方法
ストレージ設定へのアクセスとそのメリット
まず、 「設定」に入ります。通常は簡単です。 を押すWindows + Iか、スタートメニューをクリックして「設定」を見つけます。そこから「システム」 > 「ストレージ」に移動するのが一般的です。ここは、キャッシュ、一時ファイル、ダウンロードなど、Windowsが容量を占有しているものを追跡している場所です。ここでキャッシュをクリアすると、奇妙な速度低下が解消され、貴重なギガバイト数を取り戻すことができます。
方法1: ストレージ設定を使用して一時ファイルを消去する
- ストレージに入ったら、ストレージセンサーをオンにしてください。ガベージコレクションを自動化し、一時ファイルを自動的に削除できます。簡単ですが、何が削除されるのか確認することをお勧めします。設定 > システム > ストレージ>ストレージセンサーでオンにできます。
- 下にスクロールして「一時ファイル」をクリックします。ここで、Windowsはキャッシュ、一時ファイル、ごみ箱の内容など、削除予定のものを表示します。
- 削除したいファイルのチェックボックスをオンにします。「一時ファイル」に必ずチェックを入れてください。ほとんどのキャッシュファイルはここに保存されています。
- 「ファイルの削除」をクリックします。完了です。ストレージの空き容量が少し増え、システムの動作が軽快になるはずです。
注：一部のマシンでは、特にシステムやアプリが使用中の場合、この操作ですべてのデータがすぐに削除されないことがあります。再起動するか、もう一度実行する必要があるかもしれません。
方法2: ブラウザのキャッシュをクリアする
ブラウザは大量のデータを保存するため、キャッシュをクリアすると読み込みの問題や古いコンテンツが表示される問題の解決に役立つ場合があります。Chrome、Edge、Firefoxをお使いの場合は、設定からプライバシーまたは履歴セクションを開き、閲覧履歴データを消去してください。通常は、キャッシュされた画像やファイル、Cookie、サイトデータを消去するとよいでしょう。
方法3: Chrome DevTools（上級者向け）
- Chrome を開き、押してCtrl + Shift + IDevTools を起動します。
- DevTools の 3 つのドット メニュー >その他のツール>ストレージをクリアをクリックします。
- \”キャッシュストレージ\”とクリアしたいその他のボックスをチェックし、[サイトデータをクリア]をクリックします。
これはより細かいですが、ローカルで実行されている一部のサイトやアプリの奇妙なキャッシュ バグを修正できます。
方法4：アプリデータとキャッシュを手動で消去する（ファイルエクスプローラー）
ブラウザ、Discord、Steamなど、Windowsの一時フォルダ外にキャッシュを保存するアプリの場合は、直接フォルダに移動できます。通常、これらのフォルダはC:\Users\YourName\AppData\LocalまたはC:\Users\YourName\AppData\Roamingにあります。アプリフォルダを探し、キャッシュフォルダまたは一時ファイルを削除します。ただし、重要なファイルを削除しないように注意してください。ちょっとしたハックですが、環境によっては、頑固なキャッシュを解放する唯一の方法になることもあります。
Windows 11でキャッシュをクリアするためのヒント
- ブラウザのキャッシュを定期的に確認してクリアすることを忘れないでください。蓄積されていくことになります。
- Windows に自動で削除させたい場合は、ストレージセンサーを有効にしてください。ただし、削除される内容を確認することを忘れないでください。場合によっては、残しておきたいものまで削除されてしまう可能性があります。
- Windows の動作が遅いと感じたら、セーフ モードでシステムの一時ファイルとキャッシュをクリアしてみてください。古い方法ですが、多くの場合は効果があります。
- CCleaner などのサードパーティ製ツールは人気がありますが、注意して使用してください。注意しないと、意図した以上に多くのものが削除される可能性があります。
- あるいは、
cleanmgrPowerShell またはコマンド プロンプトで実行すると、一部の領域をすばやくスクラブできます。入力しcleanmgrてドライブを選択するだけです。
よくある質問
Windows 11 でキャッシュを消去する必要があるのはなぜですか?
主にスペースを解放し、不要なデータによる速度低下を防ぐことが目的です。また、アプリのキャッシュをフラッシュすることで、一部の不具合を修正できる場合もあります。
キャッシュはどのくらいの頻度でクリアする必要がありますか?
ほとんどの場合、数週間ごとに実行すれば問題ありませんが、パフォーマンスの低下やアプリの動作の不具合に気付いた場合は必ず実行してください。
キャッシュをクリアすると重要なファイルが削除されますか?
一般的には削除されません。システムとアプリが生成する一時的なデータです。ただし、念のため、削除するデータの内容は必ず確認してください。
Storage Sense は信頼できますか?
ほとんどの場合、はい。手間をかけずに整理整頓できる方法ですが、場合によっては頑固なファイルが見落とされてしまうこともあります。
何かリスクはありますでしょうか?
一時ファイルやキャッシュファイルの削除だけに留めておけば、リスクは最小限です。ただし、自分が何をしているのかよく理解していない限り、システムファイルやプログラムフォルダの削除は避けてください。Windowsは通常、重要なファイルを削除する際に警告を表示します。
まとめ
- 設定 > システム > ストレージを開く
- ストレージセンサーを有効にする（オプションだが便利）
- 一時ファイルを消去する
- 必要に応じてブラウザのキャッシュを手動でクリアする
cleanmgrクイッククリーンアップにはコマンドラインツールの使用を検討してください
まとめ
Windows 11のキャッシュクリアは、決して楽しい作業ではありませんが、後々面倒な手間を省くことができる簡単なメンテナンス手順の一つです。内蔵ツールを使うにしても、手動でフォルダを隅々まで確認するにしても、ちょっとしたクリーンアップでパフォーマンスが向上し、しつこい速度低下を防ぐことができます。ただし、他の多くのことと同様に、魔法のような解決策ではありませんが、デジタルデータのゴミを少しでも減らすのに役立つことは間違いありません。これで、誰かのPCの作業時間が少しでも短縮されたり、少なくともPCの動作が少し良くなったりすれば幸いです。