Windows 10でCPU温度を監視するのは、ハイテクマニアやオーバークロッカーだけのものではありません。システムが突然重くなったり、ファンがいつもより大きく唸り始めたり、熱が原因と思われる奇妙なクラッシュが発生したりすることがあります。WindowsがCPU温度をネイティブで表示しないのは、少し面倒です。少なくとも、少し調べてみないとわかりません。ここでの目的は、CPU温度を手軽に確認できるようにすることで、過熱による深刻なダメージが発生する前に発見できるようにすることです。突然のクラッシュをトラブルシューティングする場合でも、単にCPUを冷却したい場合でも、プロセッサの温度を把握しておくことで、多くの頭痛の種を回避できます。
このガイドでは、BIOSを手軽かつ簡単に操作する方法から、サードパーティ製アプリを使ったより詳細な情報取得方法まで、いくつかの方法を紹介します。すべてが完璧というわけではありません。BIOSの情報は古くなっていたり、起動時にしかアクセスできなかったり、ソフトウェアによっては設定や権限の取得が必要な場合もあります。しかし、少し辛抱すれば、システム内部で何が起こっているかを把握し、それに応じた対応ができるようになります。こうすることで、サーマルスロットリング、予期せぬシャットダウン、ハードウェアの損傷などを回避できます。もちろん、Windowsはシステム内部の覗き見を必要以上に難しくしているのですが、それでも不可能ではありません。
Windows 10でCPU温度を確認する方法
CPU温度をチェックすることで、過熱の問題が深刻な問題に発展する前に対処できます。ここでは、いくつかの簡単なコツで簡単にCPU温度をチェックする方法をご紹介します。高度な技術の知識は必要ありません。
方法1: BIOS/UEFIにアクセスする
これは古典的な方法です。少し古臭いですが、すぐに確認するには今でも便利です。コンピューターを再起動し、F2、F10、またはDeleteキーを押します（マザーボードのメーカーによって異なります。場合によっては、いくつか試す必要があります）。UEFIインターフェースには通常、CPU温度を表示するシステムヘルスタブなどのセクションがあります。セットアップによっては、温度情報がメインページに表示されるので、どこを見ればよいかがわかるようなものです。BIOS温度はスナップショットであるため、通常、リアルタイムとは数度ずれていることにご注意ください。ただし、トラブルシューティングを行う場合は、何もないよりはましです。
一部のマシンでは、初回起動時に失敗するか、古い情報が表示される場合があります。必要に応じて再起動して再試行してください。また、どのキーを押せばよいか分からない場合は、マザーボードのマニュアルをご確認ください。
方法2：サードパーティの監視ソフトウェアを使用する
リアルタイムで非常に簡単なので、多くの人がこれを好みます。HWMonitorやCore Tempなどのアプリをダウンロードしましょう。オンラインで簡単に見つかりますが、怪しいダウンロードサイトは避けてください。プログラムをインストールして実行すれば、メインウィンドウにCPU温度が表示されます。
便利なのは、電圧、ファン速度、その他の統計情報も表示されることです。そういった詳細な情報も知りたいという方にぴったりです。ただし、これらのアプリは正常に動作させるために管理者権限が必要な場合がありますので、最初は挙動がおかしいと感じたら管理者として実行してください。
方法3：監視してアラートを設定する
ソフトウェアを起動したら、温度表示に注意してください。CPUが定期的に80℃以上になる場合は、冷却システムを確認するサインです。多くのアプリでは、温度が閾値を超えた際に警告ポップアップを表示するなど、カスタムアラートを設定できます。PCから離れていて早期警告が欲しい場合や、単に安心したい場合に便利です。
セットアップによっては、BIOSやメーカーアプリ（ASUS Armoury CrateやMSI Dragon Centerなど）でファンカーブを調整する必要があるかもしれません。埃を取り除いたり、サーマルペーストを塗り直したりするだけでも効果があります。埃の蓄積やサーマルペーストの乾燥は、意外と厄介な問題ですから。
方法4：実用的なヒントで涼しく過ごす
温度を把握することは、戦いの半分です。監視を始めれば、定期的なチェックで問題を早期に発見できます。PCは風通しの良い場所に置き、ファンやヒートシンクのホコリを取り除き、温度がなかなか上がらない場合は冷却装置のアップグレードを検討してください。古いPCでは、数年ごとにサーマルペーストを交換するだけで、目に見える変化が見られる場合もあります。少し面倒ですが、Windowsでは過熱状態がはっきりと表示されないため、プロアクティブな監視を行う方が賢明です。