Windows 10でCPU温度を確認するのは、外国語で書かれた生データを読み取ろうとしているような気分になるかもしれませんが、実際にはそれほど複雑ではありません。PCがいつもより熱くなっている場合でも、過熱を予防したい場合でも、実際のCPU温度を確認する方法を知っておくと非常に便利です。ただし、重要なのは適切なツールを選ぶことです。中には信頼性の低いものもあり、BIOSやUEFIといったWindowsの組み込みオプションは、やや分かりにくく、手間がかかると感じるかもしれません。そこで、頭を悩ませることなく、実際に素早く結果を得るための実用的な方法をご紹介します。さらに、これを定期的に行うことで、過熱によるハードウェアの損傷や異常な速度低下を引き起こす前に、問題を早期に発見することができます。
Windows 10でCPU温度を確認する方法
方法 1: HWMonitor または Core Temp を使用する (最も一般的な方法)
これが一番簡単な近道です。HWMonitorやCore Tempなどのサードパーティ製ツールをダウンロードすれば、CPUの実際の温度に加え、電圧やファン回転数などの統計情報もすぐに確認できます。これらのアプリは非常に信頼性が高く、無料なので試してみる価値は十分にあります。ただし、環境によっては、最初は奇妙な数値が表示されたり、温度が大きく変動したりすることがありますが、これは正常な動作です。アプリを開いてコア温度を確認し、ゲーム中や負荷の高いタスクの実行中は注意深く監視してください。Windowsでは、BIOSを開いたり専用アプリを使ったりしない限り、この情報に簡単にアクセスできないのは少し奇妙ですが、仕方ありません。
HWMonitor または Core Temp の使い方の手順
- 公式サイトからダウンロードしてください:HWMonitorまたはCore Temp。フルインストールが不要な場合は、ポータブル版を選択してください。マルウェア攻撃の危険性があるため、公式ソースから無料で安全にダウンロードすることがほとんどです。
- ダウンロードしたファイルを実行します。ポータブル版では通常、特別なインストールは必要ありませんが、インストーラーをダウンロードした場合は、画面の指示に従うだけです。セットアップ中にチェックされる内容に注意してください。不要なオプションが追加される場合があります。
- プログラムを開くと、ハードウェアのスキャンが始まります。HWMonitorでは、CPUセクションの「温度」を確認してください。通常はコアまたはパッケージごとに表示されます。
- Core Tempでは、個々のコア温度を示すシンプルなウィンドウが表示されます。値にマウスを合わせると、詳細情報が表示されたり、ログを確認したりできます。
正確な測定のためにいつ行うべきか
ベストプラクティスは、CPU温度を様々な負荷時(アイドル時、ゲーム中、ベンチマーク実行中など)にチェックすることです。Windowsは必要以上に負荷をかける必要があるため、これらのツールはCPUが定期的に80℃を超えているかどうかを教えてくれますが、これは少々無理があります。私の経験では、特に冷却が適切に行われている場合は、測定値が変動することもあれば、安定している日もあります。数回チェックして、コア温度が高負荷時でも80℃以下など、適切な温度に保たれているかどうかを確認してください。
別の方法 – Windows PowerShellまたはBIOSを使用する
単に興味があって、余計なアプリを触りたくないという場合は、BIOS/UEFIを覗くことはできます。PCを再起動し、起動中にDeleteキーかF2キーを押してセットアップに入り、ハードウェア監視のセクションを探します。ただし、正直言って、リアルタイムではないのでちょっと面倒です。PowerShell関連のものはもっと面倒です。コマンドラインで操作するのが好きなのでなければ、HWMonitorかCore Tempを使うのが良いでしょう。特にリアルタイムで更新されるのでおすすめです。
物事を監視するためのヒント
- 最新の状態に保たれたソフトウェアを使用してください。Windows と CPU がそれに感謝するはずです。
- 清潔に保ってください。ほこりがヒートシンクに詰まって冷却効果が低下します。
- 通気口が塞がれていないか確認してください。ノートパソコンを傾けたり、デスクトップパソコンを動かしたりするだけで改善する場合もあります。
- 温度が高止まりする場合は、純正クーラーの交換やファンのアップグレードを検討してください。冷却性能を向上する必要がある時もあるでしょうから。
よくある質問
CPU 温度がなぜ重要なのでしょうか?
過熱はCPUの性能を低下させ、PCの速度低下やクラッシュを引き起こす可能性があります。さらに、長時間の熱はハードウェアの寿命にも悪影響を及ぼします。
安全な CPU 温度はどれくらいですか?
ほとんどのCPUは、高負荷使用時でも80℃未満に保たれます。頻繁に80℃を超える温度になる場合は、冷却方法を検討する必要があります。
BIOSでCPU温度を確認するだけでいいのでしょうか?
そうですね、でもそれはシャットダウン後の簡単なチェック用です。継続的なデータが必要な場合は、リアルタイム監視アプリの方が適しています。
ゲーミングPCは熱くなりますか?
ハードウェアへの負荷が高いので、おそらくそうでしょう。しかし、適切な冷却システムがあれば温度を抑えることができます。ゲーミングPCの温度が常に80℃を超える場合は、確かに、より強力な冷却システムが必要になるかもしれません。
気温が高くなると PC の速度は低下しますか?
確かにそうです。CPU は温度を下げるために速度を抑制しますが、その結果、遅延や途切れが生じることがよくあります。
まとめ
- HWMonitor や Core Temp などの信頼性の高い CPU 温度モニターを入手してください。
- さまざまなタスクの実行中にこれらの測定値に注目してください。
- PC が安全な温度範囲内に保たれていることを確認してください。
- ほこりを掃除するか、温度が高すぎる場合は冷却を改善してください。
- 定期的にチェックすることで、ハードウェアの故障を防ぐことができることを覚えておいてください。
まとめ
Windows 10でCPU温度を管理するのは難しくありませんが、間違いなく便利です。Windowsではこの作業が面倒に感じることもありますが、サードパーティ製のツールを使えば、そんな面倒な手間を省くことができます。少し調べてみれば、自分の環境の正常な状態を把握し、早期に警告サインに気付くことができるでしょう。特にシステムの動作が遅くなったり、ノイズがひどくなったりした場合は、CPU温度に注意してください。うまくいけば、オーバーヒートを防ぎ、将来のトラブルを防げるかもしれません。ちょっとしたメンテナンスと監視が大きな効果を発揮することを覚えておいてください。