Windows 10でファイルをバックアップすることは、うっかり削除してしまったり、ハードウェアがクラッシュしたり、あるいはもっとひどい状況で全てを失ったりするのを避けたいなら、ほぼ必須です。Windows 7に搭載されている「バックアップと復元」ツールは、ちょっと変わった名前ですが、使い方に慣れてしまえばかなり頼りになります。重要なのは、外付けドライブ（またはネットワーク上の場所、実際には外付けドライブの方が簡単です）を選択して、重要なデータが1台の不安定なディスクに保存されていないことを確認できることです。予期せずデータを失った経験があれば、代替手段があることがどれほど安心かお分かりいただけるでしょう。
Windows 10でファイルをバックアップする方法
外付けドライブ（またはネットワークストレージ）を接続する
まず、外付けハードドライブを接続します。USBポートに接続され、バックアップしたいすべてのデータを保存するのに十分な空き容量があることを確認してください。環境によってはドライブがすぐに検出されない場合があります。Windowsがドライブを認識しない場合は、ドライブを取り外して再接続するか、エクスプローラーで確認してみてください。ドライブによってはアクセスがブロックされたり、ドライバーが必要になったりする場合がありますが、通常はWindowsが自動的に処理します。ヒント：一部のマシンでは、最初のバックアップが非常に遅くなったり、失敗したりすることがあります。時間がかかったり、エラーが表示されても慌てないでください。再起動後にもう一度お試しください。
バックアップと復元ツールを開く
スタートメニューをクリックし、「コントロールパネル」と入力してクリックします。そこから「システムとセキュリティ」に進みます。 「バックアップと復元（Windows 7）」を見つけてクリックします。確かに古いツールですが、今でも多くの人にとって頼りになるバックアップツールであり、Windows 10でも問題なく動作します。見つからない場合は、Windowsの設定を確認するか、システムアップデートを実行する必要があるかもしれません。通常は「コントロールパネル」>「システムとセキュリティ」にあります。
バックアップを設定する
「バックアップの設定」を押します。すると、バックアップの保存場所を尋ねるウィンドウがポップアップ表示されるので、外付けドライブを選択します。これらのオプションをクリックするのは少し奇妙ですが、ここでWindowsにファイルを自動的に選択させるか、手動でフォルダーを選択するかを決定します。正直なところ、特定のファイルを除外または含めたい場合を除いて、Windowsに選択させても通常は問題ありません。ウィザードがバックアップスケジュールと含める内容の選択を案内してくれるので、指示に従ってください。心配はいりません。とても簡単です。
バックアッププロセスを開始する
すべて設定が完了したら、「設定を保存」をクリックしてバックアップを実行してください。あとは待つだけです。処理速度が遅いマシンや大量のデータがある場合は、数時間かかることがあります。特にドライブが切断されたり、空き容量が不足したりすると、Windowsが奇妙なエラーを表示することがあります。設定によっては最初の実行が失敗することもありますが、再起動してもう一度試してください。完了すると、重要なファイルのスナップショットがメインのパソコンの外部に安全に保存されます。
ここで一つ覚えておいていただきたいのは、定期的なバックアップが鍵となるということです。Windowsでは、定期的にバックアップを自動的に実行するように設定できるので、時間の節約になり、安心感も得られます。また、重要なファイルをOneDriveやGoogle Driveなどのクラウドストレージにアップロードするなど、2つ目のバックアップを用意しておくと、バックアップの階層がさらに深まります。これは、昨今、決して悪い考えではありません。
バックアップを楽にするヒント
- バックアップを毎週、または状況が急速に変化する場合はさらに頻繁にスケジュールします。
- 信頼性が高く、大容量の外付けドライブを使用してください。安価なドライブは数か月で故障する可能性があります。
- 安心のために、ローカル バックアップとクラウド ストレージを組み合わせます (当然ながら、Windows ではこれが複雑になります)。
- 完了したら、すぐに再度バックアップする予定がない場合は、ドライブを取り外してください。マルウェアや偶発的な損傷から保護されます。
- 時々、いくつかのファイルの復元をテストしてください (ファイルをコピーし直して動作をテストするだけです)。そうすれば、必要になったときに驚かずに済みます。
よくある質問
実際にバックアップに最適な方法はどれでしょうか?
答えは簡単です。外付けドライブでバックアップと復元を使うことです。これはWindows 10でも使える正規のツールです。クラウドサービスは補助的な選択肢としては優れていますが、速度や完全な復元機能の点でローカルバックアップに取って代わるものではありません。
バックアップはどのくらいの頻度で行うべきですか?
どうしてもデータを消したいなら、毎日バックアップしましょう。現実的には、ほとんどの場合、週1回で十分です。プロジェクトなどで頻繁にファイルを交換している場合は、毎日バックアップすることを検討してください。
代わりにクラウド オプションはどうでしょうか?
素早く復元するのに便利で、どこからでもファイルにアクセスできます。ただし、アップロードが中断されたり、インターネットがダウンしたりする可能性があるため、クラウドだけに頼るのは避けましょう。ローカルの外付けドライブにバックアップしておくと、大規模な復元が高速になり、インターネット回線の速度にも左右されにくくなります。
バックアップに失敗しました。どうすればいいですか?
ドライブが正しく接続されているか、十分な空き容量があるか、エラーが表示されていないかを確認してください。クイックフォーマットや、chkdskPowerShellまたはコマンドプロンプトでドライブを実行すると、根本的な問題が解決する場合があります。それでも問題が解決しない場合は、別のポートまたはドライブを使用してもう一度お試しください。
バックアップを自動化できますか?
はい、バックアップスケジュールを設定すれば、Windowsが自動的にバックアップを実行します。手動でクリックする必要はありません。スケジュールされた時間にPCの電源が入っていて起動していることを確認してください。そうしないと、そのスケジュールがスキップされる可能性があります。
まとめ
- 外付けハードドライブを接続します。
- コントロールパネル > システムとセキュリティ > バックアップと復元を開きます。
- 「バックアップの設定」をクリックし、ドライブを選択します。
- バックアップする内容を選択します (自動または手動)。
- 「設定を保存してバックアップを開始」をクリックします。
まとめ
Windows 10 でのバックアップはそれほど難しいものではありませんが、何かが壊れる前にやっておいてよかったと思える、あの厄介な作業です。確かに、手順が少し面倒だったり時代遅れに感じたりするかもしれませんが、一度コツをつかめば十分に信頼できます。定期的にバックアップを設定しておけば、災害に見舞われても慌てずに済みます。外付けドライブとクラウドストレージを組み合わせることで、選択肢が広がり、より安心できます。つまり、今すぐ数分かけてバックアップのルーチンを設定し、ファイルが保護されているという安心感を得てください。願わくば、これで将来的なデータ損失の悪夢を回避できるはずです。