最近Windows 10の動作が重かったり、調子が悪くなったりしているなら、キャッシュをクリアすると改善するかもしれません。これは、重要なファイルを失うことなくPCをクイックリセットするようなものです。時間の経過とともにキャッシュファイルは蓄積され、容量を占有し、動作を遅くする可能性があります。幸いなことに、このプロセスはそれほど難しくありませんが、どこを確認すればよいかを知っておく必要があります。Windowsの組み込みツールで解決できる場合もありますが、場合によっては、手動またはサードパーティ製のアプローチで、フレッシュな感覚を取り戻す必要があるかもしれません。ここでは、実際に効果があったものと効果がなかったものをご紹介します。厄介な一時ファイルをクリアして、システムを少しでも速くするのに役立つかもしれません。
Windows 10でキャッシュをクリアする方法
キャッシュをクリアすると、ストレージの空き容量が増え、アプリの応答速度が向上します。特に、ディスク容量が減ってきたり、プログラムの読み込みに時間がかかったりする場合に便利です。また、破損した一時ファイルが原因で発生する奇妙なバグのトラブルシューティングにも役立ちます。環境によっては何度か試す必要がある場合もありますが、キャッシュをクリアすることで、少なくとも一時的にはPCの動作が軽快になることがあります。ただし、キャッシュをクリアするのは一時的なデータだけなので、奇跡的な効果は期待できません。それでも、良い習慣として実践すれば、システムの動作が少しスムーズになっていることに気づくかもしれません。
方法 1: 内蔵ストレージ設定を使用する (通常の方法)
これはおそらく最も簡単な方法でしょう。Windowsのメニューから操作できるので、コマンドラインを使わずに済むのが便利です。ただし、Windowsによってはキャッシュを全て完全に消去できない場合もありますが、まずまずのスタートにはなります。特に高度なツールを使いたくない場合は、手軽なクリーニングに最適です。
- スタート メニューの歯車アイコンをクリックするか、 を押して設定を開きますWindows + I。
- 「システム」に移動し、「ストレージ」をクリックします。
- 下にスクロールして「一時ファイル」をクリックします。すぐに表示されない場合は、Windowsがスキャンしてリストを読み込むまで少し待つ必要があるかもしれません。
- 一時ファイル、以前の Windows インストール(存在する場合)、配信の最適化ファイル、または削除したいその他のキャッシュのようなデータの横にあるボックスにチェックを入れます。
- 「ファイルの削除」をクリックします。プロンプトが表示されたら削除を確認します。
なぜこれが役立つのか？それは、Windowsが特にアップデートやクラッシュ後に蓄積し続ける不要なデータの大部分を削除してくれるからです。一部のPCでは、キャッシュがかなり大きくなり、動作が遅くなることがあります。キャッシュがクリアされると、多少の余裕が生まれ、速度がわずかに向上するかもしれません。なぜこれがうまくいくのかは分かりませんが、特定のマシンでは、これで不要なデータが十分に削除され、動作が著しく高速化します。確かに、Windowsがなぜこんなにも複雑な仕組みになっているのかは奇妙ですが、まあ、効果はあります。
方法2：ディスククリーンアップツールを使用して徹底的なスキャンを行う
内蔵ストレージメニューが使いにくく感じたり、うまく機能しないと感じたりする場合は、昔ながらのディスククリーンアップユーティリティが依然として有効です。特にブラウザのキャッシュ、Windows Updateファイル、システムの一時ファイルの削除に最適です。最近は目立たない存在になっていますが、それでも頼りになるツールです。
- スタート メニューでディスク クリーンアップを検索するか、直接入力します。
- アプリを開き、メインドライブ（通常はC:）を選択します。「OK」をクリックします。
- 解放できる容量を計算します。計算が完了したら、一時ファイル、サムネイル、ごみ箱（必要な場合）などのオプションにチェックを入れてください。
- その他のオプションについては、「システムファイルのクリーンアップ」をクリックして、このプロセスを繰り返します。これにより、システムレベルのキャッシュがリストに追加されます。
- 「OK」を押してプロンプトが表示されたら確認します。
なぜわざわざ？この方法は、システムキャッシュや古いWindowsアップデートなど、Windows自身のキャッシュを少し深く掘り下げるからです。より徹底的ですが、一般的には安全です。数分余分に待つことになるかもしれませんが、基本的なキャッシュクリア後でもPCの動作が重いと感じる場合は、このクリーンアップは価値があることが多いです。ただし、復元ポイントや以前のWindowsファイルなど、一部のオプションを選択した場合は削除される可能性があるので、重要な場合は注意してください。
方法3：ブラウザのキャッシュを手動でクリアする
キャッシュを最も消費するのは、ウェブブラウザである場合があります。Chrome、Edge、Firefoxのキャッシュをクリアすると、ブラウジングがスムーズになり、ウェブサイトの読み込みが速くなります。ブラウザによって方法は多少異なりますが、一般的な方法は次のとおりです。
- Chrome または Edge の場合: 押すとCtrl + Shift + Delete、閲覧履歴データの消去ウィンドウが表示されます。
- クリアする時間範囲を選択します。通常、徹底的なクリーンアップには「全時間」が最適です。
- キャッシュされた画像とファイルのみをチェックし、「データを消去」をクリックします。
ブラウザのキャッシュが肥大化して、すべてが遅くなるというのは、ちょっと不思議な感じがします。キャッシュをクリアする方法は、メニューを探さない限り、必ずしも分かりにくいものです。キャッシュをクリアすると、ウェブサイトの読み込みが速くなることが多く、煩わしい古い情報も削除されます。
Windows 10でキャッシュをクリアするためのヒント
- このクリーンアップを定期的に実行します。数か月ごとに実行すると、応答性が向上します。
- 本当に冒険したいなら、CCleaner などのサードパーティ製ツールを検討してください。ただし、注意が必要です。何をするのか理解せずに、すべてを消去しないでください。
- 重要なものを削除しないように、削除する内容を必ず再確認してください。
- その後もパフォーマンスがまだ低下している場合は、ディスクのデフラグ、マルウェアのチェック、または本当に壊れている場合は再インストールなど、さらに深く調べる必要があるかもしれません。
- Spotify、Steam、ゲームプラットフォームなど、キャッシュを大量に保存するアプリには注意してください。これらのアプリは、時間の経過とともに大きくなる大きなキャッシュファイルを隠してしまう傾向があります。
よくある質問
キャッシュとは何でしょうか?
キャッシュとは、システムやアプリが処理速度を上げるために保存する一時ファイルのことです。しかし、冷蔵庫に食べ残しが詰まっているように、定期的に掃除しないと、ただそこに留まり、スペースを占有し、時には問題を引き起こすこともあります。
Windows 10 でキャッシュをクリアしても安全ですか?
はい、その通りです。一時ファイルのみ削除され、個人データ、写真、ドキュメントは削除されません。もちろん、ディスククリーンアップでシステムファイルを削除する場合は、不明な項目はチェックしないでください。
これをどのくらいの頻度で行うべきですか?
数ヶ月に一度が目安です。ブラウザの使用頻度が高い場合やダウンロードが多い場合は、より頻繁にクリーンアップする必要があるかもしれません。基本的に、PCの動作が遅くなり始めたら、キャッシュをクリアするサインです。
キャッシュをクリアするとファイルは削除されますか?
いいえ。削除するのは一時ファイルだけなので、データは安全に保たれます。床を掃くのと同じようなものです。家具は消えず、埃だけが消えるのです。
本当にパフォーマンスの向上に役立ちますか?
はい。空き容量を増やし、不要なファイルを削除すると、特にキャッシュがリソースを圧迫していた場合は、システムの速度が向上することがあります。キャッシュをクリアするだけで、Windowsの応答速度が向上することもあります。
まとめ
- 設定を開く
- システムへ移動
- ストレージを選択
- 一時ファイルをクリック
- Remove Filesで不要なファイルを削除する
まとめ
Windows 10のキャッシュをクリアするのは魔法の解決策ではありませんが、空き容量を増やし、速度向上につながる非常に簡単な方法です。PCを再び快適に使えるように、不要なデータを削除するだけで十分な場合もあります。1台のPCでは数回試す必要があるかもしれませんが、慣れてしまえば通常のメンテナンス作業の一部になります。覚えておいてください。キャッシュをクリアすると、遅延が減り、システムへの負荷も軽減されます。うまくいけば、より長くスムーズに動作し続けることができるようになります。多くの環境で効果があったので、皆さんも試してみてください。