Windows 10で実際に実行されているプログラムを確認するのは、最初は面倒に思えるかもしれませんが、どこを確認すればいいのかがわかれば、それほど複雑ではありません。バックグラウンドアプリやプロセスが密かにCPUやメモリを消費しているために、システムが遅くなることがあります。また、正常に終了しない頑固なアプリを終了したい場合もあります。システムに組み込まれているタスクマネージャーを使用すると、システム上のすべての動作をリアルタイムで確認でき、そこから厄介なプログラムのトラブルシューティングや終了を行うことができます。また、PCの起動時に動作が重くなるのを防ぐためのスタートアップアプリの管理にも便利です。
Windows 10で実行中のプログラムを確認する方法
タスクマネージャーを使って、アクティブなプログラムやプロセスをすべて直接確認する方法を詳しく説明します。非常に簡単ですが、システムの安定性を損ないたくないのであれば、見慣れないプロセスは実行しないでください。ある設定では問題なく動作しましたが、別の設定では…あまりうまくいきませんでした。Windowsはアップデートや設定によって、操作が簡単かどうかが変わりますが、このガイドで概要を把握できるはずです。
タスクマネージャーを簡単に開く
- を押してくださいCtrl + Shift + Esc。これが一番早い方法です。あるいは、昔ながらのやり方がお好みなら、タスクバーを右クリックしてコンテキストメニューから「タスクマネージャー」を選んでください。
- ポップアップすると、アプリとバックグラウンドプロセスのリストが表示されます。見慣れないものがあっても驚かないでください。Windowsは知らないサービスをこっそりと追加するのが大好きです。
詳細については、「プロセス」タブに切り替えてください
- 上部にある「プロセス」タブをクリックします。そこで魔法が起こります。
- このタブには、現在実行中のすべてのアプリとバックグラウンド プロセスのほか、CPU、メモリ、ディスクの情報が表示されます。これは、コンピューターの動作が遅い場合に非常に役立ちます。
必要に応じて拡張してさらに深く掘り下げる
- 各アプリまたはプロセスの横にある小さな矢印をクリックすると、詳細や隠れている可能性のあるサブプロセスが表示されます。サードパーティ製アプリは、一見しただけではわからないバックグラウンドタスクを多数起動している場合があります。
最もリソースを消費するもので並べ替える
- 「CPU」や「メモリ」などの列見出しをクリックするだけで、リストを並べ替えることができます。PCの動作が遅いと感じたら、この機能を使えば、実際に速度低下の原因となっているものを素早く特定できます。
不要なものはすべて閉じます（注意してください！）
- アプリまたはプロセスを選択し、「タスクの終了」をクリックしてください。動作が不安定だったり、容量を過剰に消費している場合は、この操作を行ってください。ただし、システムにとって重要なプロセスやサービスを終了すると、安定性に問題が生じる可能性があるため、ご注意ください。
- 通常、認識していて今すぐ必要ないことが確実なプログラムは閉じても問題ありません。ただし、安全だと確信できる場合を除き、奇妙な名前でプロセスを終了させないでください。
これに慣れると、かなり便利になります。何が実行されているかを正確に把握し、不要なものや疑わしいものをシャットダウンできます。使いにくいアプリをすぐに再起動するだけで十分な場合もありますが、リソースを浪費しているプロセスを詳しく調べる必要がある場合もあります。
実行中のものを監視するためのヒント
- タスクマネージャーの「スタートアップ」タブ（「詳細」ビューの下にある「スタートアップ」へ移動）を使って、自動的に起動して起動速度を低下させるプログラムを無効にしましょう。本当に時間の節約になります。
- 「パフォーマンス」タブでは、CPU、メモリ、ディスク、ネットワークの使用状況に関するリアルタイムのグラフとデータを確認できます。深く調べなくても、システムの健全性のスナップショットを簡単に確認できます。
- 重要なプロセスを誤って終了させないよう、一般的なシステムプロセスについて理解しておきましょう。ちょっとした知識があれば、大きな事故を防ぐことができます。
- 定期的にタスク マネージャーを開いて、バックグラウンド アプリを監視します。知らないうちに何が潜んでいるかわかりません。
- さらに詳しい情報を知りたい場合は、「詳細」タブに切り替えます。このタブはすべてのプロセスへのバックステージパスのようなもので、プロセス ID やより詳細な情報を表示できます。
よくある質問
Windows 10 でタスク マネージャーをすばやく開くにはどうすればいいですか?
を押すだけですCtrl + Shift + Esc。それでもうまくいかない場合は、タスクバーを右クリックして「タスクマネージャー」を選択してください。実に簡単です。
どのプログラムが最も多くのメモリを消費しているか確認できますか?
はい、「プロセス」タブで「メモリ」ヘッダーをクリックするだけで、メモリ使用量で並べ替えられます。メモリを大量に消費しているプロセスを見つけるのに便利です。
タスク マネージャーからプログラムを閉じるだけでも安全ですか?
ほとんどは大丈夫ですが、注意が必要です。見覚えのないシステムプロセスを閉じると、システムが異常終了する可能性があります。使い慣れたアプリだけを使うのが最善です。
「タスクの終了」ボタンは実際には何をするのでしょうか?
選択したプロセスを強制的に終了します。アプリがフリーズしたり、正常に終了しない場合に便利です。ただし、重要なシステムプロセスには使用しないでください。
Windows の起動時に特定のプログラムが起動しないようにするにはどうすればよいですか?
タスクマネージャーの「スタートアップ」タブで、自動起動したくないアプリを無効にしてください。起動時間とリソースを節約できます。
まとめ / クイックチェックリスト
- プレスCtrl + Shift + Esc。
- 「プロセス」に切り替えます。
- 必要に応じて詳細を展開してください。
- CPU、メモリ、またはディスクで並べ替えます。
- 不要なプログラムのタスクは慎重に終了してください。
まとめ / 最終的な考え
Windows 10 で何が動作しているかを把握するのは難しくありませんが、タスクマネージャーの使い方に慣れておく必要があります。一度慣れてしまえば、パフォーマンス管理、応答しないアプリの終了、バックグラウンドプロセスの監視などがずっと簡単になります。システムが重く感じたら、タスクマネージャーを開いてリソースを消費しているアプリを特定し、シャットダウンするだけです。たったこれだけで解決することもあります。これらのタブを詳しく見ていくことで、システム内部の仕組みをもっと詳しく理解できるようになるでしょう。この記事が、誰かの速度低下の解消や、厄介なバックグラウンドアプリのトラブルシューティングに役立つことを願っています。少なくとも私には効果がありました。