Windowsのキャッシュをクリアするのは、それほど難しいことではありませんが、それでも多くの人がつまずく原因の一つです。PCの動作が遅くなったり、挙動がおかしくなったりして、「何か不要なデータを削除するのを忘れたかな？」と思うこともあるでしょう。キャッシュファイル（アプリやシステムによって一時的に保存されるデータ）は、時間の経過とともに蓄積され、動作を遅くする可能性があります。そのため、時々キャッシュをクリアするのは良い考えです。重要なのは、システムの一時ファイル、ブラウザのキャッシュ、アプリ固有のデータなど、対象とするキャッシュの種類によって、いくつかの方法があることです。このガイドでは、Windows 10または11でキャッシュをクリアする簡単な方法と、実際に役立つヒントをいくつか紹介します。必ずしも完璧とは限りません。最初の試みですべてがクリアされない場合もありますが、何もしないよりはましですよね？では、キャッシュを整理する方法を詳しく見ていきましょう。
Windowsでキャッシュをクリアする方法
ストレージ設定からキャッシュをクリアする
この方法は、時間の経過とともに蓄積された一時ファイルをターゲットにするのに役立ちます。Windowsにはストレージツールが組み込まれており、特にコマンドラインをいじったりシステムフォルダを探したりするのが面倒な場合は、かなり簡単にクリーンアップできます。私のマシンでこの方法を試したところ、再起動後に少し遅く感じることもありましたが、全体的には確実なスタートです。基本的には、これらの「一時ファイル」を見つけて、不要なものを削除することです。
- スタート メニューを開き、[設定]をクリックします。
- システム>ストレージに移動します。
- 少し下にスクロールして、「一時ファイル」をクリックします。
- オプションを確認します。通常、これらには「一時ファイル」、「ごみ箱」、場合によっては「以前の Windows インストール」などが含まれます。
- 削除したいファイルのチェックボックスを選択し (通常はデフォルトでオンのままにしておきます)、[ファイルの削除] をクリックします。
注意：Windowsは、特に一部のファイルが使用中であったり、必要としてフラグが付けられている場合、すべてを一度に削除しないことがあります。このクリーンアッププロセスを定期的に実行することで、手間をかけずにディスクを整理することができます。また、設定によっては、効果を確認するためにPCを再起動する必要がある場合もあります。
ディスククリーンアップを使用してキャッシュをより深く消去する
この昔ながらのツールは、今でも驚くほど便利です。目立たない場所にありますが、バックグラウンドで静かに動作し、キャッシュされたシステムファイル、一時ファイル、そして設定すればブラウザのキャッシュまでも削除してくれます。Windows 10と11では、スタートメニューで「ディスク クリーンアップ」を検索し、アプリを起動して、ドライブ（通常はCドライブ）を選択するだけです。
- -一時ファイル、サムネイル、配信最適化ファイルなど、関連しそうなオプションをチェックします。
- – 「OK」をクリックして、ファイルを削除することを確認します。
ディスク クリーンアップは、少し遅く感じたり、すべてのオプションがすぐに表示されないこともありますが、特にシステムファイルを手動でいじることなく空き容量を増やしたい場合には、有効なバックアップ プランとなります。一部の Windows 環境では、「システム ファイルのクリーンアップ」オプションも表示され、Windows Update キャッシュなど、より多くのクリーニング オプションが追加されます。これは、アップデートに時間がかかりすぎたり、失敗したりする場合などに非常に便利です。
ウェブパフォーマンスを向上させるためにブラウザのキャッシュを手動でクリアする
Windowsのキャッシュは問題の一部に過ぎません。ブラウザ自体にもキャッシュが保存されており、それが乱雑になっている可能性があります。ウェブサイトの読み込みが遅かったり、動作がおかしかったりする場合は、ブラウザのキャッシュをクリアするだけで、予想以上に効果が出るかもしれません。
- Chromeの場合：「設定」 > 「プライバシーとセキュリティ」 > 「閲覧履歴データを消去」を選択します。「キャッシュされた画像とファイル」を選択し、「データを消去」をクリックします。
- Edge の場合: 同様のプロセス- [設定] > [プライバシー、検索、およびサービス] > [閲覧データを消去]。
- Firefox の場合: [オプション] > [プライバシーとセキュリティ] > [Cookie とサイトデータ] > [データを消去]。
ちょっと奇妙に聞こえるかもしれませんが、ブラウザのキャッシュをクリアすると、サイトの読み込み速度が速くなったり、表示の不具合が解消されたりすることがあります。場合によっては、奇妙なウェブバグを解決できる唯一の方法でもあります。
実際に効果のあるその他の簡単なヒント
- Win+Rで実行し、
%temp%中身をすべて削除します。これにより、大量のキャッシュデータが残っている一時フォルダがクリアされます。 - コマンドラインに慣れている場合は、PowerShell またはコマンド プロンプトを開き、
cleanmgr /SAGERUN:1クリーンアップの設定を手動で行った後に実行して、プロセスの一部を自動化します。 - ブラウザやアプリ固有のキャッシュを、それぞれの設定から削除できるかどうか確認してください。一部のアプリでは、システム全体の設定を変更せずにキャッシュを削除できる設定があります。
キャッシュのクリアは一度きりで済むものではありませんが、定期的に行うことでWindowsの動作が軽快になります。ただし、一部のマシンでは、これらの手順を実行しても効果が現れるまで再起動が必要になる場合があります。Windowsはデータを非表示にする奇妙な仕組みを持っているので、一度で完璧に消えなくても落胆しないでください。
Windowsのキャッシュをクリアするためのヒント
- 定期的なメンテナンス:特に PC の動作が遅いと感じた場合、毎月などにカレンダー リマインダーを設定して、定期的なメンテナンスを実行してください。
- ストレージ センスで自動化: Windows 10/11には、一時ファイルとキャッシュを定期的に自動消去できるストレージ センスと呼ばれる機能があります。 [設定] > [システム] > [ストレージ]でオンにします。
- 注意:削除するものを選択することは通常は安全ですが、何をしているのかよくわからない場合は、Program Files またはシステム フォルダー内のものを削除しないでください。
- ブラウザのキャッシュをチェックしてください。定期的にキャッシュをクリアして、閲覧速度が遅くなったり、特定の Web サイトで異常な不具合が発生したりしないようにします。
よくある質問
キャッシュとは何でしょうか?
キャッシュとは、基本的に保存されたデータであり、繰り返しの処理やダウンロードを回避して、アプリやWindowsの動作を高速化します。ショートカットのようなものだと考えてください。しかし、ショートカットが乱雑になってしまうことがあります。
キャッシュをクリアするとファイルや設定も削除されますか?
いいえ。主に一時ファイルを削除するので、個人的なデータは安全に保たれます。ただし、実際に必要なファイルを誤って削除しないよう、削除するファイルを必ず二重に確認することをお勧めします。
キャッシュはどのくらいの頻度で消去する必要がありますか?
使用状況によって異なりますが、一般的なユーザーは月に 1 回、または速度低下に気付いたときに実行します。
リスクは伴いますか?
一般的に安全ですが、特に一時ファイルとキャッシュファイルの削除にこだわる場合は注意が必要です。ただし、確信が持てない限り、強力なクリーニングツールの使用やシステムファイルの削除は避けてください。面倒な事態を引き起こす可能性があります。
まとめ
- ストレージ設定またはディスク クリーンアップを使用して、一時ファイル/キャッシュ ファイルを消去します。
- ブラウジング速度を上げるにはブラウザのキャッシュをクリアしてください。
- Windows をスムーズに保つために定期的にメンテナンスを実行してください。
- 注意してください。何が起こっているのか分からない場合は、システムファイルを削除しないでください。
まとめ
時々キャッシュファイルにアクセスすると、システムの快適な動作を維持するのにかなり役立ちます。これは通常、設定やファイルを少し移動させるだけの簡単な修正で、実際よりもずっと技術的な作業のように思えます。ある設定では完全にスムーズに進むかもしれませんが、別の設定では、完全な効果を確認するためにいくつかのツールを実行したり、数回再起動したりする必要があるかもしれません。しかし、結局のところ、少しのメンテナンスは大きな効果をもたらします。特に最近システムの動作が遅いと感じている場合はなおさらです。
これで、PCの高速化や奇妙な不具合の修正をしようとしている人の時間を数時間短縮できれば幸いです。ただし、Windowsでは必ずしもこれが明確に表示されるとは限らないので、少し調べて辛抱強く待つ方が、推測よりも効果的です。頑張ってください。そして、キャッシュの管理をしっかり行ってください！