Microsoft Outlookは、仕事でもプライベートでもメール管理の定番ツールの一つですが、正直に言うと完璧ではありません。PST（Personal Storage Table）ファイルが破損すると（通常はサイズが大きいため）、Outlookがクラッシュしたり、開かなくなったりして、壊れたメールボックスに閉じ込められてしまいます。ScanPSTなどの内蔵修復ツールは、特にファイルがひどく破損していたり、非常に大きい場合は、効果にムラがあります。私自身も同じような状況に陥ったことがありますが、 ScanPSTがクラッシュしたり、何も修復されなかったりすることもあり、イライラさせられます。
そこで、もっと信頼できる代替手段を探してみました。Windows 11マシン（8GB RAM、Outlook 2026 64ビット）で、かなり破損した20GBのPSTファイルでStellar Repair for Outlookを試してみました。動作は以下のとおりです。同じような状況で困っている方、もしかしたら時間の節約になるかもしれません。
Outlookで破損したPSTファイルを修復する方法
方法1：内蔵ScanPSTユーティリティの実行 – 失敗する理由
皆さんが推奨しているように、まず最初に試すべきは定番のScanPSTです。OutlookのプログラムフォルダまたはWindows Searchから入手できます。運が良ければ、軽微な破損を修復できるかもしれません。実行方法：
- Program Files\Microsoft Office\root\OfficeXXフォルダーに移動します。ここで、XX は Outlook のバージョン (16 や 19 など) です。
- ダブルクリックします
scanpst.exe。 - 破損した PST ファイルを選択します (ファイル パスが必要になります。通常はDocuments\Outlook Filesの下、またはファイルを保存した場所にあります)。
- [スタート]をクリックします。
私の場合は、それは見事に失敗しました。エラーメッセージが表示され、破損がひどすぎるという、よくある状況です。その後、ファイルをインポートしても、不完全なフォルダや読み込めないフォルダが生成されるだけでした。ああ、これはこれで修復不可能な兆候ですね。
方法2：Stellar Repair for Outlookを使用する – 本物
ここから状況は良くなりました。Stellar Repair for Outlookをダウンロードしてください。インストールしてみると、正直言ってかなり分かりやすいです。起動すると、すっきりとしたインターフェースが表示されます。Windowsアプリが雑然としがちなことを考えると、これはなかなか新鮮です。
Stellar Repair を開くと、Outlook プロファイルが自動的にスキャンされます。複数のプロファイルをお持ちの場合は、適切な PST ファイルを探し回る手間が省けるので便利です。また、ファイルの場所が既にわかっている場合は、手動で選択することもできます（「参照」ボタンを探してください）。
ヒント：PSTファイルが大きい場合（20GB以上など）、少し時間がかかることを覚悟しておいてください。私は様子を見ていましたが、ファイルの修復には約1時間かかりました。大きなファイルの場合はよくあることですが、待つことを覚悟しておいてください。
方法3：修正されたOutlookデータをプレビューして保存する
スキャンが完了すると、Stellar ではメール、連絡先、カレンダーの予定、添付ファイルなど、すべてをプレビューできます。あの混乱の後にメールがポップアップ表示されると、不思議な満足感を覚えませんか？
修復されたPSTファイルを保存するには、デモ版からアップグレードする必要があります。Professional版などの有料版は、破損したファイルを頻繁に扱う方にとって非常に手頃な価格で、価値があります。アクティベート後、修復されたファイルをエクスポートする場所を選択するだけです。
次に、Outlookのインポート/エクスポートウィザードを使って、修復したPSTファイルをOutlookに読み込みます。あるマシンではすぐに読み込みが完了するのですが、別のマシンでは、すべてが正常に読み込まれるかどうかを確認するためにOutlookを再起動する必要がありました。Windowsは当然ながら、必要以上に手間取らせてしまうからです。
何が良いのか、何が悪いのか?
長所:
- 大きな PST ファイルも問題なく処理します。20 GB でテスト済みです。
- プロファイルは自動的に検出されるため、フォルダーを手動で調べる必要はありません。
- 技術者でなくても理解できる、シンプルで素敵な UI です。
短所:
- 大きなファイルは時間がかかります。私の環境では、20 ギガバイトで約 1 時間かかります。
- もちろん、エクスポートによる完全復元には有料ライセンスが必要です。このゲームには無料のものは何もありません。
それはお金の価値がありますか?
実際に試してみた結果、Stellar Repair for Outlook は非常に安定しており、特にファイルが巨大だったりひどく破損していたりする場合は、内蔵ツールよりもはるかに優れています。完璧ではありませんが、何時間も Outlook と格闘しているなら、この小さなツールが救いになるかもしれません。インターフェースも使いやすく、（ほとんどの場合）問題なく動作します。なかなか開かなかったり、修復できなかったりする頑固な PST ファイルをお持ちの方には、間違いなくお勧めです。
まとめ
破損したPSTファイルが修復できない場合は、Stellar Repairを試してみる価値があります。Microsoftの無料ツールでは解決できない問題を解決してくれるので、多くの手間を省いてくれます。ただし、ファイルサイズが大きい場合は少し手間がかかること、そしてフル機能を使うには有料ライセンスが必要であることを覚えておいてください。これはいくつかの異なる環境でうまくいった方法なので、他の方にも役立つことを願っています。
まとめ
- 組み込みの ScanPST は、大きな PST やひどく破損した PST では失敗する可能性があります。
- Stellar Repair for Outlookは大きなファイルや複雑な問題をより適切に処理します
- 大きなファイルの場合は多少の待ち時間が発生します。完全なエクスポートにはライセンスが必要です。
- 保存する前にデータをプレビューします。メールをもう一度確認できるので安心です。
- 万が一に備えて、修復を始める前に必ずPSTをバックアップしてください。
最後に
結局、Stellar Repair for Outlook が私の正気を保ってくれました。他のツールがうまくいかない時に、なぜこのツールがうまくいくのかは分かりませんが、それでもうまくいきます。このツールが、メール紛失の悪夢から誰かを救う助けになれば幸いです。幸運を祈ります。