データ損失なしでWindows 11 24H2から23H2に安全にダウングレードする方法

Windows 11 24H2へのアップグレードは、特にハードウェアが古い場合や新しい機能と相性が悪すぎる場合、パフォーマンスの低下や奇妙なバグを引き起こすことがあります。23H2へのダウングレードは救世主となる可能性があり、驚くべきことに、すべてのファイルを失うことなく実行可能です。しかし、アンインストールするだけでは済まないことも事実です。いくつかの手順が必要で、アップグレードの進行状況や症状によって手順は異なります。アップデート後に正常に動作しない場合や、Windowsが頻繁にクラッシュする場合は、ロールバックを試してみる価値があるかもしれません。特に、簡単に元に戻せる10日間の期間内であればなおさらです。

ここでの目標は、行き詰まったり、完全なクリーンインストールはしたくないけれど、すべてを失うことなく以前の設定に戻したいという人を支援することです。これは想像以上によくあることです。そこで、設定をリセットする簡単な方法から、本当にめちゃくちゃになってしまった場合の核心的な選択肢であるクリーンインストールまで、いくつかの方法を詳しく説明します。

設定の「戻る」機能を使って元に戻す方法

この方法が役立つ理由

これは最も簡単な方法です。Windowsはアップグレード後最大10日間、 Windows.oldという隠しフォルダに古いバージョンのコピーを保存するためです。これは主に、外部ソースやブートディスクをいじりたくない、そして面倒な手間をかけずに最近のアップグレードを元に戻したい人向けです。まだその期間内であり、システムが完全に壊れていないのであれば、この方法がおそらく最善策でしょう。個人ファイルやほとんどのカスタム設定はそのまま残りますが、一部の新しいアプリやアップデートは復元できない可能性があることに注意してください。

これを試すタイミング

  • アップグレード後にPCの動作が遅くなったり、クラッシュしたり、全体的に動作がおかしくなったりする場合
  • アップグレード後10日以内(簡単にロールバックできる期限)
  • アップグレード後に新しいアプリをインストールしていない場合は、

ロールバックの手順

  • スタートメニューを開き、設定(歯車アイコン)をクリックして、システムに移動し、回復を選択します。または、検索バーに「回復」と入力してください。
  • 「回復オプション」セクションを見つけて、 「戻る」を探します。表示されれば問題ありません。表示されない場合は、おそらくウィンドウが古すぎるか、時間制限により既にバックアップが失われている可能性があります。
  • 「戻る」をクリックします。元に戻す理由を尋ねるプロンプトが表示されます。これはテレメトリのためだけのものなので、理由を選択するか、可能であればスキップしてください。
  • 何を残し、何を削除するかについてのヒントが表示される場合がありますが、よく考えてください。「次へ」をクリックします。Windows によって、ドライバーやアプリの再インストールに関するいくつかのメッセージが表示される場合があります。
  • 最後に、「以前のビルドに戻す」をクリックしてプロセスを開始します。PCが再起動し、Windowsが23H2へのロールバックを開始します。これには多少時間がかかる場合がありますが、これは正常な動作ですので、少し時間がかかっても慌てないでください。

これは、 Windows.oldに保存されている以前の Windows インストールの既存ファイルを使用するため、うまく機能します。ただし、10 日以上経過している場合や、そのフォルダをクリーンアップした場合は、このオプションが消えてしまう可能性がありますので、ご注意ください。

別の方法: Windows 回復環境 (WinRE) を使用する

なぜ、いつ役立つのか

これはいわば究極の選択肢です。アップグレード後にPCが正常に起動しなくなった場合、または「元に戻す」オプションが利用できなくなった場合は、WinRE(Windows回復環境)を起動するのが次善の策です。Windowsを完全に起動することなく、最近のアップデートをアンインストールできます。私も実際に試しましたが、クリックする場所さえわかっていれば驚くほど簡単です。環境によっては、1回で失敗するか、2回試す必要がある場合もありますが、多くの場合、これで窮地から抜け出すことができます。

WinREにアクセスして使用する手順

  • PCの電源を入れ、PowerWindowsが起動したらすぐにボタンを長押しして強制シャットダウンします。「自動修復を準備しています」と表示されるまで、これをあと2回繰り返します。運が良ければ、自動的にWinREが起動します。そうでない場合は、念のため、WindowsインストールUSBを用意して起動してみてください。
  • WinRE で、[トラブルシューティング] > [詳細オプション]を選択します。
  • 「更新プログラムのアンインストール」を選択します。これは通常、詳細なトラブルシューティング オプションの下にあります。
  • 最新の機能更新プログラム(アップグレード バージョンと呼ばれるもの)をアンインストールするをクリックして確認します。
  • 指示に従って操作すると、アップデートがロールバックされます。完了したら再起動してください。23H2 に戻り、アップグレードによる混乱も軽減されるはずです。

この脱出方法は、PCが全く動かなくなったり、何らかの原因でWindowsを起動できなくなってしまったりした場合に便利です。もちろん、少し高度な操作が必要ですが、簡単な方法がうまくいかなかった場合は試してみる価値はあります。

すべてが失敗した場合: Windows 11 23H2 のクリーンインストール

なぜ役立つのか

ロールバックの期限である10日を過ぎてしまった場合、または上記のオプションが機能しなくなった場合は、クリーンインストールを行うことで、基本的に白紙の状態からやり直すことができます。この方法ではプライマリドライブ上のすべてのデータが消去されるため、後で後悔したくないのであれば、バックアップは必須です。PCをリセットするようなものですが、アップグレードのバグや互換性の問題が残らないことが保証されます。

何が関係しているか

  • まず、重要なファイルは必ず外付けドライブかクラウドに保存してください。この作業によってデータが失われるので、念には念を入れましょう。
  • Microsoftのサイト、またはUUP Dumpなどの信頼できるソースから、Windows 11 23H2の公式ISOをダウンロードしてください。アーキテクチャ(32ビットまたは64ビット)に適したバージョンを選択してください。
  • USB フラッシュ ドライブ (8 GB 以上) を入手し、消去されてしまう可能性があるので保存しておきたいものはすべてバックアップしてください。
  • Rufusをダウンロードして開きます。ISOから起動可能なUSBを作成するのに役立ちます。
  • Rufus で USB ドライブを選択し、「ブート選択」の横にある[選択] をクリックして、ダウンロードした ISO を参照します。
  • お使いのシステムに合わせて、パーティションスキームをUEFIファームウェアの場合はGPT、レガシーBIOSの場合はMBRに設定してください。通常、新しいシステムではGPT/UEFIが採用されています。
  • 大きなファイルの場合はNTFS 、古いシステムとの互換性が必要な場合はFAT32ファイルシステムを選択してください。「開始」をクリックし、USBメモリ上のすべてのデータが消去されることを確認してください。
  • Rufus が終了したら、PC を再起動し、起動中にBIOS/UEFI に入ります ( F2F12DEL、またはESCを使用)。
  • USBからの起動を優先するように起動順序を変更します。保存して終了します。
  • Windowsのインストールウィザードに従ってください。「カスタム:Windowsのみをインストールする(詳細設定)」を選択し、プライマリパーティションを選択し、必要に応じてフォーマットしてください。ここですべてのデータが消去されるので、バックアップが安全であることを確認してください。
  • インストールして、その後バックアップからデータを復元します。面倒ではありますが、厄介な古いバグに悩まされることなく、フレッシュなスタートを切ることができます。

最速ではありませんが、この強引な方法は、問題を少しずつ解決しようとするよりも、場合によっては頭痛の種を減らすことができます。ただし、その後はアプリを再インストールして新たに設定する必要があることを覚悟しておいてください。まるで振り出しに戻るようなものですが、はるかにクリーンです。