自動ダウンロードの煩わしさにうんざりしているなら、特にシステム アップデートによって処理が遅くなったり、不要な再起動が発生したりしている場合は、Windows Update を無効にするのが手っ取り早い解決策のように思えるかもしれません。しかし、正直なところ、これらのアップデートには重要なセキュリティ パッチが含まれていることが多いため、長期的には必ずしも最善の策とは限りません。それでも、一時的にアップデートを延期する必要がある場合や、インストールされるタイミングを制御したい場合もあります。そこでこのガイドでは、Windows Update を無効にする方法を段階的に説明し、実践者からのヒントやコツも紹介します。これで PC を自分で管理できるようになります。ただし、これらの設定を変更した後は、手動で確認しない限り、マシンはセキュリティ パッチを自動的に取得しなくなることに注意してください。少し奇妙ですが、それが Windows です。
Windows Updateを無効にする方法
メニューからWindows Updateの設定にアクセスします
まず、システムの設定画面に入りましょう。ほとんどのシステムでは、スタート ボタンをクリックし、設定 (歯車アイコン) を選択すると設定画面が表示されます。設定画面から、更新とセキュリティ へ進みます。ここですべての設定が行われます。少なくとも、更新をコントロールできます。
お使いのシステムが固くて設定が開けない場合は、ms-settings:windowsupdate「実行」ダイアログ（Windows + R）または検索バーに入力してください。このショートカットを使えば、何もせずにアップデートセクションに直接移動できます。
Windows Updateセクションを見つけて、詳細オプションに移動します
「更新とセキュリティ」に入ったら、「Windows Update 」をクリックします（読み込みに1秒ほどかかる場合があります）。次に、「詳細オプション」をクリックします。ここで、より詳細な設定を行ったり、自動更新を無効にしたりできます。
一時停止または通知オプションで自動更新を無効にする
ここからが面白いところです。一部のWindowsの設定では、「更新を一時停止」というトグルボタンが表示されます。これをオンにすると、一定期間（通常は7日間ですが、最大35日間まで延長できます）更新をブロックできます。より長期的な制御が必要な場合は、「再起動のスケジュールを通知する」などのオプションを探してください。これらのオプションを使用すると、Windowsは強制的に更新をインストールするのではなく、インストール前に確認を求めるようになります。
もう少し魔法のような方法でより良い結果を得る人もいます。例えば、グループポリシーエディター（[ファイル名を指定して実行] ボックスに gpedit.msc と入力）を使ったり、**レジストリをいじって更新サービスを完全に停止したりするなどです。これはより高度な方法ですが、Windows のしつこい通知にうんざりしている方には便利です。
より徹底的な停止のためにWindows Updateサービスを無効にします
徹底的に対策したい場合は、サービス を開きます（スタートメニューまたは「ファイル名を指定して実行」で services.msc と入力）。Windows Update を見つけて右クリックし、停止 を選択します。次に、もう一度右クリックして プロパティ に移動し、スタートアップの種類 で 無効 を選択します。これにより、Windows は基本的に更新プログラムの取得を一切行わなくなります。ただし、後でパッチをインストールする際に、この方法が面倒なことになる可能性があることに注意してください。
一部の環境ではこの方法がうまく機能しますが、Windowsのアップデート後にサービスが再度有効化される場合もあります。そのため、定期的にこの操作を行う必要があるかもしれません。または、「Winaero Tweaker」や「StopUpdates10」などのサードパーティ製ツールを使用すると、管理が簡単になります。
追加のヒントと警告
- アップデートを無効にすると、特にセキュリティパッチを適用していない場合、システムの脆弱性が高まる可能性があります。そのため、数週間ごとに手動でチェックすることを検討してください。
- ビジネス用デバイスまたは管理対象デバイスを使用している場合、これらのオプションの一部はロックされている可能性があり、管理者権限またはグループ ポリシー アクセスが必要になる場合があります。
- Windows Update は、特に最新バージョンでは、無効化された状態を維持できないことがあります。それでも自動的に有効化されてしまう場合は、Microsoft のサポートページ をご覧いただくか、Winhance などのツールを使ってより詳細な制御を行うことをお勧めします。
- もう一つの回避策は、ネットワーク接続を従量制課金に設定することです。これにより、Windowsは帯域幅が制限されていると認識し、多くの場合、自動更新のダウンロードを停止します。この設定は、設定 > ネットワークとインターネット > Wi-Fi（またはイーサネット）で、従量制課金接続として設定 をオンにすることで行えます。すべてをブロックできるわけではありませんが、効果はあります。
よくある質問
気が変わったら、後で Windows Update を再度有効にできますか?
はい、同じメニューに戻ってすべてをオンに戻すか、services.msc で Windows Update サービスを再度有効にしてください。簡単ですが、最新のパッチを入手できるように、後で手動で更新プログラムを確認することを忘れないでください。
アップデートをオフにすると、PC が脆弱な状態になりますか?
おそらくそうです。アップデートはセキュリティホールを修正することが多いため、アップデートをスキップするのは危険です。定期的にアップデートを再度有効にするか、手動で確認することをお勧めします。ただし、制御とセキュリティはトレードオフの関係にあることをご承知おきください。
一部のアップデートだけを選択的にインストールする方法はありますか?
Windowsは、Microsoftの更新プログラムの表示/非表示トラブルシューティングツールを使用しない限り、更新プログラムを個別に選択する機能をネイティブでサポートしていません。それ以外の場合は、すべての更新プログラムを一時停止し、Microsoft Updateカタログから特定のパッチを手動でダウンロードしてインストールすることができます。
自動更新を無効にしたい場合、どのくらいの頻度で更新を確認すればよいですか?
おそらく月に一度、慎重に行うなら2回くらいでしょうか。そうすれば、Windowsに頻繁に通知されることなく、ある程度最新の状態を保てます。
更新を無効にすると他のプログラムにも影響が出ますか?
特に、Windows Updateで修正された特定のシステムコンポーネントに依存するソフトウェアは、その可能性があります。そのため、すべてを無効にする前に、メリットとデメリットをよく検討してください。
まとめ
- 「設定」>「更新とセキュリティ」>「Windows Update」に進みます。
- 詳細オプションを使用するか、Windows Update サービスを無効にします
- 自動ダウンロードを減らすために、ネットワークを従量制に設定することを検討してください
- アップデートを無効にするとセキュリティ上のリスクが生じる可能性があるため、定期的に手動で確認するようにしてください。
まとめ
Windows Updateの設定をいじるのはあまりスマートではありませんが、時には必要なこともあります。安定性、帯域幅、あるいは単に煩わしさを軽減するためなど、アップデートを一時停止または無効化する方法を知っておくと、より詳細な制御が可能になります。ただし、セキュリティパッチについては常に注意を払うようにしてください。システムの安全を保つためには、セキュリティパッチが必要です。この記事が、誰かのPCが中断なくスムーズに動作し続けるのに役立つことを願っています。これでアップデートが1つでも進むことを祈っています！